篮球比赛计分表格填写_篮球比赛记分表格
1.3人制篮球的比赛规则?
2.篮球比赛的计分牌是怎么计时的?
3.篮球怎么记分
4.关于篮球的知识，专业术语，各种比赛规则
5.翻篮球记分牌怎么翻？比如A队从左向右攻，A队进球，牌翻哪边？
《高效能人士的执行4原则》是2013年中国青年出版社出版的图书，作者是(美)克里斯·麦克切斯尼、肖恩·柯维、吉姆·霍林。
“天上没有掉下来什么特别大的来考验我们，但是有很多琐碎的小事情像苍蝇一样嗡嗡不停。每一天，我们的视线都充满了这样的琐事，然而当我们回过头来总结过去半年的工作时，半年前想要达成的重要目标一个都没有做到。”
目标不明确、对集体目标缺乏热情、责任不明确，这些仅仅是对执行力低下最直观的解释，更深层次还和缺乏信任、报酬机制不合理、发展规划和决策失误有关。
挑战在于，如何在日常事务的笼罩下去执行你们最重要的战略。思客君认为，高效能人士的执行4原则或许能解决你的烦恼。
从根本上说，一个人想要做的越多，他最终能完成的越少。
原则一：聚焦最重要目标
1.聚焦：一次做好一件事
聚焦是天然的原则。
分散的阳光不能够燃烧任何东西，然而一旦你用放大镜将它们聚焦，几秒钟之内就可以将纸片点燃。
如果你在日常事务之外，把时间精力聚焦在两三个目标上，最终结果是，这几个目标比较容易达成。
如果目标设置了4—10个，通常只能完成1-2个目标；
如果追逐的目标超过10个以上，往往会失去焦点，手足无措，只好让这些目标自生自灭了。
原因在哪里？
因为人体的生理构造天生只能一次做好一件事。
根据麻省理工学院的神经学教授厄尔·米勒的研究表示：
同时专注于两件事情会超过人类大脑的处理能力，特别是当人们试图同时做两件相似的事情时，这会竞争使用大脑的某些部位，都想得到更多的关注，结果反而降低了大脑的工作效率。
同时，根据斯坦福大学社会心理学家克里夫·纳斯的研究，在多任务处理实验中，神经回路需要进行浏览、略读，然后才能扩展加强处理多任务的能力，但与此同时，深入阅读和思考的持续专注能力被削弱了。
也就是说，我们即便能提高自己同时处理多任务的能力，但事实上，处理的事情越多，专注越少，会妨碍深入思考和创新的能力。
那么，如何确定什么是最重要的目标？
你不要去问：
什么是最重要的？
而应该问：
如果其他各方面都保持现有状况的话，改进哪一个方面才能给自己带来最大收益？
你可以仔细梳理一下，改进哪一方面能给自己带来最大收益。
需要注意两点：
第一，当你确定了最重要的目标后，总是不断地有好点子出现，这时一定要清醒而坚定地说“NO”。
就像乔布斯所言：
当你决定了什么事情对你来说是最优先时，你必须有勇气——愉悦地、带着微笑地、不需辩解地，去对其他事情说‘NO’。
因为你说‘NO’的时候，内心里熊熊燃烧着更大的‘YES’的决心。
第二，最重要的目标是指在周而复始的日常事务之外，全神贯注，集中所有精力去完成的事情。
这并不意味着你要放弃其他重要目标，而是现在这个阶段不需要你全神贯注地努力而已。
2.如何让组织聚焦目标？
规则1：没有任何团队可以同时聚焦两个以上最重要目标。
一家与苹果公司直接竞争的手机公司的领导曾说：
真的很不公平，我们研发了至少40种不同的手机，可是苹果只做了一种就占领了市场。
想要在日常事务上达到同样的进步，就好比用十根手指在一张纸上同时戳出10个洞来一样困难，但是只要你集中精力，就像用一根手指头在纸上戳一个窟窿一样简单。
规则2：你选择的局部战斗必须要为赢得整个战争服务。
美国国家航天局NASA为了完成在1969年12月31日前，让一个宇航员安全地往返月球，于是选择了3场关键战斗为这一目标服务：导航、动力和生命支持。
规则3：领导可以否决，但不能独断。
规则4：所有的最重要目标必须有明确的完成时限和标准，类似于到什么时间，把某个指标从现有的X提升到Y。
原则二：关注引领性指标（可预见、可控）
你的行动以及成功将基于两种衡量指标：
滞后性指标：告诉你是否完成了目标（为最重要的长期目标服务的短期目标）。
如，销售收入、利润率、市场份额、客户满意度等。一般你得到结果的时候，行为已经发生了，所以说都是历史数据。
引领性目标：教会你怎样做才能去完成目标，指那些可以衡量你的团队必须做的、对达成预订目标有着最重要作用行为的指标。
它又有两个特点：
一是有预见性；
二是团队成员可以影响这些指标。
只要照着引领性指标做了，大致可以预测滞后性指标的实现。
以减肥为例，滞后性目标就是，具体要减掉多少斤，引领性指标就是每天摄取的食物热量值不超过多少，每周进行多长时间的运动。
管理学大师爱德华兹·戴明说：
只靠财务数据（滞后目标）去管理一家公司，就像单独依靠后视镜开车一样难以成功。
锁定引领性指标才是确保目标最终能否完成的关键所在。
2.如何才能锁定引领性指标（合适的杠杆）？
如果说滞后性指标是巨石，那么引领性指标就是杠杆。
选择你认为对实现最重要目标影响最大的行为——决定80%结果（滞后性指标）的那20%的行为（杠杆）至关重要。
要在驱动你的引领性指标的事情上倾斜（加强行为），这样可以为实现滞后性指标提供支撑。
原则三：坚持激励性记分表
人们主动为自己进行记分的时候，他们的表现会大不相同。
你需要一个简单、公开、具有竞争性的量化记分表。
将团队要完成的引领性指标和滞后性指标全部转换为看得见、摸得着的量化成绩，坚持激励性记分表。
1.为什么要这样做？
一个只知道引领性指标和滞后性指标概念的团队，和一个随时知道自己量化成绩的团队，其表现有天壤之别。
如果一个最重要目标的引领性指标和滞后性指标，不能以显著的方式进行实时量化的话，它们早晚会被繁琐的日常事务淹没。
简单点说，当人们不知道自己所做的事情的具体好坏时，就会对其逐渐失去兴趣。
如果能一眼看到自己做得好不好，让每个人都能随时获知自己的成绩，他们就会加倍地投入。
一个伟大的团队，在任何时候都知道自己的进度是否成功。
如果不知道这一点的话，他们就无法知道为了赢得胜利必须去做些什么。
一个竞争性的记分表，可以告诉团队应该处于什么进度，已经达到了什么进度，并提供解决问题和进行决策的必要信息。
2.教练型记分表VS选手型记分表
① 教练型记分表：它是一种复杂的表格，大部分是细分领域的滞后性数据，包括目标的历史信息、前瞻愿景/详细的财务分析等等。
稍后以篮球比赛的记分表为例区分两者。
② 选手型记分表：它是一种简单直白的表格，主要给团队用的，为了提高团队执行力，让大家在5秒钟内，明白自己对于要达成的目标是超前了还是落后了。
类别
教练型记分表
选手型记分表
特征
复杂
简洁（5秒看懂）
服务对象
领导/教练
团队成员
作用
便于领导/教练分析数据
让团队成员明白自己是超前了还是落后了
意义
了解动向和趋势
增强目标感、责任感
案例：以篮球赛记分表为例
带球距离、传球成功率、配合次数、传球分布、控球时间等等
、时间、上下半场、罚下场人数和犯规次数、比赛剩余时间
3. 建立激励性选手型记分表的4个注意事项
① 它是否简单？
② 是否显而易见？醒目，可以让团队成员随时可以看见。
③ 展示的是引领性指标还是滞后性指标？
一个好的记分表，应该能同时展示引领性指标和滞后性指标，这有助于使记分表更有活力。
引领性指标是团队可以影响的，滞后性指标是大家最终想要达到的。
一个团队需要同时能够看到这两者，不然就很容易失去兴趣。
当他们可以看到自己做了哪些（引领性指标），得到了哪些（滞后性指标），他们就会感觉到自己对达成最终目标有着直接的影响，然后全身心地投入其中。
④ 能否一眼从记分表上看到是否胜利？
5秒钟定律。
记分表只需要传达两件事：预定和实际情况。
记分表只是一种形式，它是必要的，但请记住吸引球迷的永远是比赛本身。
生活中的各种琐事导致的最令人沮丧的结果莫过于，你们感觉不到自己有胜利的可能。
如果你的团队正在和日常琐事进行艰难的斗争，他们就会把所有全部投入日常事务的运转上去。
他们这时不是在追求胜利，而是在避免失败，这两种心态导致的表现是有天壤之别的。
记分表上清晰的数据，可以为深陷日常事务的团队点亮一盏明灯。
当胜利者拿出胜利的数据时，他们同时也为失败者指明了一条通往胜利的道路。在这些明灯的指引下，他们可以知道自己哪些方面值得改进。
因此，选手型记分表也是改变人们行为习惯的强大工具，也是提高员工士气的有效途径。
前三个原则已经制定好了比赛规则，但是直到你用了原则四，你的团队才能真正置身其中（参与感）。
原则四：建立规律问责制
除非令每一个人都坚持负起责任，否则我们的目标总会在日常琐事中日渐瓦解。
规律问责制：对过去表现和未来行为的有规律的周期性问责。
传统思维的问责
高效执行原则四的问责
1. 自上而下
2. 周期性与老板开会
3.老板告诉下属前阵子的表现，下一步重点
1.全体参与
2.队员自己做出
3.向老板负责，每个人都要负责到底
有规律地进行问责，是指定期或不定期召开例会，时间最好在半小时以内。会上，对之前的工作的完成情况做汇报，明确自己在日常事务之外的工作责任。
每个团员必须规律性地确认彼此的责任。
如果没有问责的话，每一个人都去做自己认为最重要的事情，当他们这样朝着不同方向努力时，重要目标很快就会被日常事务所取代。
相比服从命令，人们对于自己制定的目标会更加投入。
根据逐周地制订新的执行，可以不断调整、修正团队的目标和实施方法。
简单地说，每一个团队成员需要：
知道要达到的目标；
知道如何做才能达到这个目标；
随时知道自己的工作成绩及进度；
有经常性的问责规律。
想要取得成功的话，你需要的不是他们的顺从，而是他们全力以赴的。
1.如何建立规律问责制？
① 召开最重要目标会议。
最重要目标会议的目的很简单，就是保持每个人都为团队负责，带动引领性指标，最终克服日常事务的干扰，达到最重要目标。
这条原则执行与否，最终导致成功或者失败的执行过程。
1996年5月，著名作家乔恩·克莱考尔试图和一支登山队一起攀登珠穆朗玛峰。他们制定了详细的登山路线，但当他们遇到暴风雪、狂风及高山病时，这群人开始崩溃。
他们当中一些刚愎自用的家伙决定自己冲击顶峰，离开了大队伍——团队纪律被破坏了。他们有着同样的目标，但缺乏纪律和对彼此的责任感，最终导致8人在此次登山活动中遇难。
5年后，另一只登山队攀登珠峰，他们的目标是帮助盲人登山者——艾瑞克·魏亨麦尔登顶。
这支团队与克莱考尔团队一样，也制定了详尽的登山路线，不同的是，每天结束后，魏亨麦尔的队伍都要聚在一起开一次“帐篷会议”，讨论已经完成的路线、获得的经验，这帮助他们制定第二天的并进行调整。
团队里速度最快的人负责清理道路，固定绳索，然后沿路返回和大家会合。
艾瑞克·魏亨麦尔说：“我们的团队共同战斗，彼此照料，这给了我坚持到底的勇气和信心。”
他们日复一日实践摸索，也日复一日召开帐篷会议。
最终结果如何？
2001年5月25日，艾瑞克·魏亨麦尔成为史上第一个成功登顶珠峰的盲人。他们团队还创造了另一项记录——在同一天登顶人数最多的一支登山队，18人同时登顶，并安全返回。
② 召开最重要目标会议需要注意的点。
一是每周同一天的同一时间召开。
会议频率为一周一次，一周的时间既可以让人们保持对目标的聚焦，同时又足够人们去完成他们在会议上所做出的。会议时间在二三十分钟。
二是保持最重要目标会议的独立性，永远不要把日常事务带到最重要目标会议中来。
高度聚焦的开会模式，让每一位团队成员心中强化最重要目标的地位，即：
在最重要目标的事情上，如果你没有完成上周会议作出的保证，其他任何事务上的成就都补偿不了的。
③ 最重要目标会议3个必要组成部分。
A.问责：汇报工作完成情况
B.回顾：回顾记分表，寻找成功和不足
C.：清除障碍，做出新
项目
规律问责制的步骤
举例
注意事项
A
汇报上周的工作完成情况
Eg1. 我上周为一次现场参观准备3个预案，最终准备了4个。
Eg2.我拜访了VIP客户，但是没有取得理想的进展，主要原因在于……
1.每个队员在参会前，需要考虑：我所能做的最能影响引领性指标的一两件事情是什么？
2.作为领导者，你经常应该问队员：这周你有什么工作障碍需要我帮忙解决吗？
B
回顾记分表，寻找成功和不足
Eg.我们的滞后性指标是合格的，但是我们的引领性指标已经触到了警戒线，事情是这样的……
Eg.我们的引领性指标得到了大幅提升，但现在滞后性指标起色不大。为推动记分表如期前进，我们团队一致决定下周的工作要翻倍。
C
清除障碍，做出下一周新
Eg.我保证下周解决掉这个纠缠已久的问题……
3.必须具备一个特定的结果，这样才会逼迫你为特定的结果负责。
4.必须能够影响引领性指标。
2.拒绝全天候灰色工作状态
灰区表示你的日常事务，黑区代表你为推动记分表的工作。如果你主动将它们纳入日程安排当中，日程事务就不会轻易干扰你的关注点了。
需要注意的是，根据帕金森定律表明，只要还有时间，工作就会不断扩张，直到用完所有的时间，而且再没有什么比繁琐的日常事务更能扩张、更能消耗时间和精力了。
它们会尽一切可能，把你为最重要目标预留的黑区变为灰区。
一周七天全是灰区，每个小时都被没完没了的琐碎事务所纠缠，甚至会让人工作到恶心，你付出了全部心血累得一塌糊涂，到周末却发现自己其实也没做出什么像样的成绩，好不郁闷！
因此，最重要目标会议是这种全天候工作状态的解毒良药。
只要你们能够坚持按规律召开最重要目标会议，坚持把每周的一部分灰区时间转换为黑区，去完成最重要目标，就好渐渐发现，不但最重要目标得以实现，整个团队的精神面貌也焕然一新。
帕特里克·兰西奥尼《痛苦工作的三个特征》（The three Signs of a Miserable Job）中出色地描述了导致个人在工作中士气低下的三个原因：
① 默默无闻：他们觉得领导似乎不知道他们的存在和价值，也不关心他们在做什么。
② 无关紧要：他们看不出自己的工作有何特别之处，值得特别投入。
③ 缺少标准：他们无法衡量或评定自己到底做出了多少贡献。
克里斯·麦克切斯尼的哥哥马克是一名汽车设计师。
他带领的团队中的每一个人，都有着同一个梦想，那就是设计汽车，他们将每一天的所有时间都投入到这个梦想中。
按理说，这个团队的工作士气很高才对，然而有意思的是，这个部门是这家大公司士气指数最低的团队。
他们从事了自己最喜欢的职业，为什么士气反而最低？
分析原因：
第一，设计师的一个原始设计，在转化为正式产品之前，往往要修改很多次，以至于到了最后，大家都不记得最初的设计师是谁了（默默无闻）；
第二，产品发布往往是在设计师进行设计几年后，这就使得他们看不出自己对公司的最终效益有什么特殊贡献（无关紧要）；
第三，公司对他们的工作表现评价非常主观随意化（缺少标准）。
怎么破解这个难题？
每周固定时间召开最重要目标会议是最好的解药。
确保他们每人每周至少被大家关注一次，他们可以清楚地看到自己的工作是怎样推动了引领性指标；他们不会苦于缺乏工作衡量标准，记分牌清晰而公开记录了他们每周的最新表现。
总结一下：规律问责制，只要求你对自己本周的工作负责，你在这个最重要目标会议上只需要回答：
我是否做到了向其他人所承诺的事情。
五、如何运用高效执行四原则？
以减肥为例：
原则1：认真聚焦在一个滞后性指标上，在一个确定的时间里减肥多少磅。（到什么时间，把某个指标从现有的X提升到Y）
原则2：在具有巨大杠杆作用的引领性指标上下功夫。比如摄入能量的多少，进行多大的运动量。（这些指标很容易量化跟踪）
原则3：定期检测引领性指标和滞后性指标，并更新记分表。（选手型记分表）
高效执行4原则是富兰柯维公司最重要的研究成果，是一个历时15年，经141个国家检验的达成目的的方法论，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成最重要的战略目标。
再回顾一下高效能人士的执行4原则：
原则1：聚焦最重要目标
要事第一，全神贯注
原则2：关注引领性指标
分解目标，落实行动
原则3：坚持激励性记分表
记分衡量，一目了然
原则4：建立规律问责制
实时跟进，贯彻始终
高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法，更确切地说，它是一个适用于任何组织的革命性操作系统。
3人制篮球的比赛规则?
基本规则一： 1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。2）基本规则二：30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球比赛的计分牌是怎么计时的?
三人篮球规则：
1、场地为篮球场半场， 比赛队员为一方三人，整场比赛可替换2次。
2、比赛时间为10分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算2分，三分线内投进一球算1分。
4、一方犯规3次，从第4次开始罚球，只罚1次，罚进记1分。
5、一般犯规没有超过3次，由被犯规的一方发界外球，进攻必须由中场开始，且该球员必须双脚均位于中圈内。
6、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。
扩展资料：
篮球比赛：
1、篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。
2、球篮：本方/对方
被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。
3、比赛的胜者
在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。
参考资料：
篮球怎么记分
3分球和罚球数定奇偶 我们知道，篮球比赛有三个得分因素。一、3分线外得分即3分球。二、3分线内得分即2分球。三、罚球即1分。 设，一场比赛没有命中3分球，也没有出现罚球得分。那么，这场比赛的结果，无论是主队还是客队，无论是半场还是全场，得分数全为偶数毫无疑问了。但是，一场篮球比赛是有3分球的诞生和罚球出现的。所以说，决定一场或半场比赛主客双方的奇偶数，完全取决于3分球和罚球的个数，我们可以设以下三种情况： A.当3分球的个数为奇数，罚球的个数也是奇数； B.当3分球的个数为偶数，罚球的个数同样也是偶数； C.当3分球的个数与罚球的个数奇偶数截然不同。 按照篮球比赛的计分规则，当某场比赛出现A、B两种情形时，的尾数会是偶数，因为，奇数+奇数=偶数；偶数+偶数=偶数。只有当比赛出现C种情况时，的尾数会是奇数，因为：奇偶+偶数=奇数。 篮球规则问答 比赛中，球从球篮下方进入球篮，怎么办？ 答：这有两种情况：规则规定，无论何时，球意外地从球篮下方进入球篮，要在在一队员之间进行跳球继续比赛。 另一种情况是，如果队员有意地使球从下面进入球篮，为违例，处理办法见第三十六条违例（见规则第二十六条和第三十条）。 队员投篮的球未触及篮圈、篮网、篮板，俗称"三不碰"，该队员还可以接触球吗？ 答：只要裁判员认为该队员是在做投篮动作，该队员就可以再接触球，不管球是否落地。他可以传、运、投（见规则第三十八条）。 防守队员从背后与对方队员发生了接触，怎么办？ 答：防守队员从对方队员背后与其发生了身体接触，即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。 首先，用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任，对方队员看不到背后的防守队员，而背后的防守队员能看清对方，应主动避免接触。 其次，防守队员是从背后来防守，就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。 因此，从背后发生接触是不正常的篮球动作，后面的队员对接触负责任（见规则第四十六条）。 合法的掩护与非法的掩护的区别在哪里？如何判定？ 答：合法的掩护与非法的掩护，既涉及到运动员的训练，又涉及到裁判员的临场宣判，是一个有待弄清和提高的问题。 所谓合法的掩护，是指： 1.当发生接触时，正在掩护对手的队员静立不动（在他的圆柱体内）； 2.当发生接触时，正在掩护对手的队员已两脚着地。 新规则增加了静立不动和圆柱体的限制。 所谓非法的掩护，是指： 1.发生了接触时，正在掩护对手的队员是在移动中； 2.发生了接触时，是在静立的对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离； 3.发生了接触时，是对移动中对手作掩护，没有考虑时间和距离的因素。 在判定中，应注意几个问题： 如果掩护建立在静立的对手的视野之内（前面或侧面），作掩护的队员可以按自己的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手。 如果掩护建立在静立的对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。 如果对手的移动，时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护队员能够以停步或改变方向来避开掩护。要求的距离是不得少于正常的1步，但不必超过2步。 最后一点是，对与建立了合法掩护的队员发生任何接触，由被掩护的队员负责。规则经过这样的修改，掩护的问题就更加清楚了（见规则第四十七条注解）。 进攻队员持球，防守队员紧逼，几乎发生身体接触，当进攻队员跳起投篮时，抬起的手臂碰到防守队员的脸，应判谁犯规？ 答：在防守控制球的队员（他正持球或运球）时，时间和距离的因素不适用。因此，防守队员紧逼持球的进攻队员是可以的。几乎发生身体接触，也就是防守队员建立合法防守位置中并未造成身体接触，从这些方面来看，防守队员并未违背规则。 问题发生在进攻队员跳起投篮的时候，显然，进攻队员是以正常的动作进行比赛，他对他上面的空间（圆柱体）拥有权力，他有权向上跳起投篮。如果防守队员不超出他的圆柱体，进攻队员的手臂抬起时不会碰到脸上。既然碰到脸上，说明防守队员离开了他的垂直位置（圆柱体），自然要判防守队员犯规。 如果，防守队员在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂进攻队员跳起投篮时用他的手臂来扩展自己的额外空间，为进攻队员犯规（见规则第四十七条注解）。 球中篮，同时发生双方犯规，怎么处理？ 答：规则规定，如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线掷界外球继续比赛（见规则第四十八条）。 什么叫技术犯规？ 答：规则第五十一条行为规则规定：比赛的正当行为要求双方球队的成员（包括教练员、替补队员和随队人员）与裁判员及其助理人员有完善和真诚的合作；比赛双方均有权做出最大的努力来获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和良即的比赛作风；任何故意或一再违反上述的合作或上述的规则精神，应视为技术犯规并按相应的条款处罚（见规则第五十一条）。 什么是队员的技术犯规？宣判队员的技术犯规后，是否由对方队长罚球？ 答：队员技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规，例如谩骂对方队员。不包括漠视裁判员的劝告和运用不正当的行为，例如同裁判员谈话或接触没有礼貌。有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，也要判罚技术犯规。 宣判队员技术犯规后，由对方队长指定罚球队员（见规则第五十二条）。 怎样解释"从背后防守"？ 答：1994-1998年篮球规则关于"从背后防守"的定义作了一点修改。 新规则称："从背后防守"，是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正试图去抢球，与对方队员发生身体接触也不是正当的。 旧规则"从背后防守导致身体接触为侵入犯规。裁判员对这种违犯应特别注意"。已经从新规则中删去。从背后防守，是在对方队员的视野之外进行防守，防守队员应主动竭力避免身体接触（见规则第四十七条）。 掷界外球时，将球掷在对方队员背上，然后进场接球是否可以？ 答：从规则上讲，不能说不可以。但这是一种取巧行为，裁判员应给予警告。如再犯，或动作粗野，可判罚技术犯规（见规则第三十一条和第五十二条）。 如裁判员认为这是有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，也可立即宣判技术犯规。 简言之，这要根据行为的性质和比赛的具体情况而定。 篮球比赛规则 1 比赛时间规定分两个阶段进行 1.1预赛阶段用上下半场，半场时间为25分钟包干制（赛前热身活动5分钟，中途休息5分钟）； 1.2决赛阶段用四节制比赛，每节10分钟记时制，争夺冠亚军和第三名比赛为决赛阶段（赛前热身活动5分钟，中途休息2分钟）； 2 比赛记犯规次数，预赛阶段5次犯规下场，决赛阶段6次犯规下场； 3 比赛半场内每到7次犯规后用发球两次制，还有追加发球制； 4 比赛有严重犯规的追加技术犯规； 5 比赛要吹3秒、30秒进攻时间、发球5秒等规则； 6 抽签后双方代表队有一方不参加比赛的将按弃权处理，另一方不战而胜。 1．球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。） 2．比赛时间 每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。 （中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee) 3．球队 比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。 4．比赛开始 第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 5．死球、活球、压力球 当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。 （中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee) 6．替换 替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。 7．暂停 （l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。 （2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee) 8．24秒钟规则 当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。 （二）违例及其罚则 1．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。 3．非法协助得分 队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 4．孤立 如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。 5．界外的进攻掩护 进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 6．粘性物质 队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。 （三）犯规及其罚则 1．技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 （1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。 （中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee) （2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。 2．侵人犯规 在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。 （1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。 （中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：://.cbareferee) （2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。 （3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。 （4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。 （5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。 （6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分 参考文献： 太多了
关于篮球的知识，专业术语，各种比赛规则
三分线以内的简单的投篮进一次得2分
3分线以外投中的得3分
犯规罚篮进的话得1分
还有就是24秒的进攻时间，8秒的进攻过半场时间，5秒的传球、控球时间，3秒区内不得控球连续超过3秒钟。
等分时裁判的手势分别如下：
1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。
2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。
3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。
此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。
4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。
此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。
5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。
比赛中常见的国际裁判员有的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。
翻篮球记分牌怎么翻？比如A队从左向右攻，A队进球，牌翻哪边？
1、运动规则
概述
超时违例
1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。
3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。
4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。
2、技术术语
（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
（7）突破：运球超越防守人。
（8）空切：进攻人空手向篮跑动。
（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。
（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
扩展资料：
经典动作
（1）后仰跳投：又称“fade away”。
（2）空中接力：又称“alley-oop”，简称空接。
（3）立定投篮：又称“set shoot”。
（4）急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。
（5）梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。
（6）欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。
参考资料：
记分牌的摆放方向就是两篮球队的方向，A队得分，应该翻左边的。
分牌摆在中线处，两队的记分牌分别位于各队防守侧，比如A队上半场守左攻右，那么A队的记分牌就应该在左侧，但是下半场就要换过来了，因为场地交换了。翻牌的事情，右边篮筐进球就翻左边的牌，三分线内的两分、三分线外的三分、罚球一分；同样左边篮筐进球就翻右边的牌。
扩展资料：
篮球比赛计分规则：
1，1分——罚球得分。
2，2分——两分区的中篮（包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分）。本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。
3，3分——三分区出手（包括2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员合法触及成为一个3分投篮，如果中篮计3分，不计2分）。
4，不计得分——队员故意地投球进本队球篮，这是违例不计得分，判对方发球。
进攻队员干涉得分或干扰不计得分。一个死球进入球篮不计得分。掷界外球队员直接投球中篮不计得分，这是违例，判对方发球。
5，当投篮队员球还在手中没有出手时，投篮队员或者他的同队队员犯规，球成死球随后投中篮不计得分。24秒信号响、比赛时间终了信号响，球仍在手中，随后的出手中篮不计得分。罚球队员违例不计罚球得分。投篮队员违例不计得分（如带球出界、走步、两次运球、非法携带球等）。