nba发展联盟中锋_nba发展联盟积分榜

1.NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

2.NBA历史上，最强的几个中锋球员，是哪些人？

3.nba历史四大中锋是谁

4.NBA史上前五中锋都有谁？有张伯伦吗？

5.重选NBA史上五大中锋都有谁？

6.NBA当今联盟，约基奇和恩比德谁是当之无愧的联盟第一中锋？

我认为约基奇是一个篮球智商非常高的球星，约基奇甚至可以达到MVP的级别。

从某种程度上来讲，约基奇并没有太好的身体天赋，在整个NBA里，约基奇的身体天赋也只能排得上是中下游水平。尽管如此，因为约基奇的篮球技术非常细腻，同时有着非常高的篮球智商，更有着非常准的中投命中率和三分球命中率，所以约基奇的综合实力确实非常强。

这个事情是怎么回事？

这是关于约基奇的新闻，在打出了一系列的精彩表现之后，约基奇成为了联盟历史上最厉害的三双王中锋。这时候也会这样说，主要是因为NBA的中锋基本上很少拿到三双的数据，约基奇是一个非常另类的中锋球员，同时也可以称得上是中锋领域的三双王。

约基奇是一个篮球智商非常高的球星。

约基奇并不是那种传统中锋球员，同时也不是一个比较吃个人身体天赋的球员。因为约基奇而且有着非常好的篮球视野，同时有着非常强的传球能力，所以约基奇的篮球智商非常高。约基奇是那种攻防一体的中锋球员，在进攻端，约基奇既可以自己得分，同时也可以帮助身边的队友创造得分空间。在防守端，约基奇完全可以限制住对方的外线球员，同时也可以主动对抗对方的内线球员。正因如此，约基奇附近有着非常好的篮球智商，同时也是一位非常给力的当家球星。

总的来讲，约基奇的篮球智商可以排得上NBA的前三位，特别是当约基奇的身体天赋如此平庸的情况下，能够达到巨星级别是一件非常困难的事情，约基奇也确实通过自己的实力行动获得了所有人的认可与尊重。

NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

90年代NBA联盟5大中锋：哈基姆·奥拉朱旺、大卫·罗宾逊、沙奎尔·奥尼尔、帕特里克·尤因、阿朗佐·莫宁。

哈基姆·奥拉朱旺：“大梦”奥拉朱旺曾带领火箭队成功夺得两连冠，他是到现在为止盖帽总数最多的球员！他有着6英尺10英寸的身高，208磅的体重却同时有着后卫球员那样的的敏捷性，他的动作非常逼真，曾经利用“梦幻”脚步戏耍过“海军上将”大卫罗宾逊和未步入巅峰的大鲨鱼奥尼尔。

大卫·罗宾逊：马刺队史最优秀的中锋之一，职业生涯2次夺得NBA总冠军1次MVP，他曾在比赛中拿到34分、10个篮板、10次助攻和10次盖帽的“四双”数据，拿过单场最高分71分。他虽是个中锋，却有着后卫般的速度。他曾无私教导邓肯，球迷们亲切地称呼他“海军上将”。

沙奎尔·奥尼尔：奥尼尔职业生涯4次夺得NBA总冠军，他在篮下的统治力只能用狂暴来形容。他是个能扣坏篮筐，最富有搞笑天赋的球员。不过还没步入职业生涯巅峰期时，大梦，罗宾逊，尤因等几位巨星已经开始步入职业生涯末期，在90年代没能看到他们的巅峰对抗，有点可惜。

帕特里克·尤因：尤因职业生涯总共11次入选NBA全明星阵容，且和1992年随美国队两次夺得奥运会金牌。他的技术非常全面、弹跳力在中锋里也是数一数二的，在乔帮主退役的那两年，本有机会夺冠却遇到亦敌亦友的奥拉朱旺，虽然没有获得总冠军，但是他是公认的“无冕之王”。

阿朗佐·莫宁：莫宁是NBA联盟的铁血硬汉，曾因肾病退役，做完肾移植手术后复出。职业生涯夺得过1次NBA总冠军，他在90年代的优秀中锋里身高是劣势，但他扎实的防守功底，强悍霸道的篮下风格和抢篮板意识使他成为90年代最强劲的中锋之一。

NBA历史上，最强的几个中锋球员，是哪些人？

如今的NBA联盟虽然是小球盛世，但是在近些年来也涌现了一批非常优秀的中锋，他们有的是球队的门面人物，有的为球队提供非常大的帮助，那么现役联盟中，实力最强的十名中锋都有哪些呢？

10.怀特塞德

怀特赛德是一个从底层慢慢打上来的球星，曾经的他是一个连CBA都嫌弃的球员，当年在热火队，正是由于龙王波什，鸟人安德森的轮番伤退，所以才让怀特赛德有了机会，而他也稳稳的抓住了这个机会往上爬，成为了联盟的一线中锋。

怀特赛德曾经在热火时，他是热火队内线最重要的支柱，出色的弹跳和反应速度让他在防守端震慑力十足，他曾经的绝技抓帽技术让球迷瞠目结舌，如今加盟开拓者的他也能够贡献场均16.1分14.1篮板的数据，而他也是现役球员中盖帽能力最强的中锋之一，本赛季他能够场均获得3.05次的盖帽，他的到来也为开拓者解了燃眉之急。

9.德拉蒙德

德拉蒙德的篮板球能力可以说是一骑绝尘，职业生涯至今德拉蒙德能够场均获得13.7个篮板球，位列现役球员第一，NBA历史第七，就连他自己评价自己都说在篮板球方面，他觉得他是历史级别的。

德拉蒙德身体条件非常出色，他抢篮板球就像吃饭一样简单，但是德拉蒙德始终不是一位具有领袖气质的球员，最终被活塞队交易，所谓树挪死，人挪活，希望德拉蒙德能在骑士焕发生机。

8.萨博尼斯

萨博尼斯是名门之后，他是老萨博尼斯的儿子，而他也继承了他老爸的运动能力，萨博尼斯刚开始在雷霆时期并没有太多的机会表现自己，后来被交易到步行者之后，萨博尼斯逐渐展现了他的天赋。

在步行者的这三个赛季，萨博尼斯的数据节节高涨，本赛季能够得到18.5分12.4个篮板5次助攻的全面成绩，在步行者迎来康复的奥拉迪波之后，还有萨博尼斯组成的阵容，一定会让步行者更进一步。

7.武切维奇

说到武切维奇，大家第一的印象就是这位获得过一次全明星的中锋一直很低调，始终没有获得外界的关注，职业生涯至今武切维奇只有三个赛季没有拿到场均两双的数据。

本赛季他的数据来到了顶峰，场均可以得到19.5分11篮板，如今的魔术队正处在争夺季后赛席位的关键时刻，他一定会全力帮球队打进季后赛。

6.波尔津吉斯

波尔津吉斯身高2.21，臂展长达2.29，他天生就是顶级中锋的料子，波尔津吉斯的移动能力非常出色，虽然他有非常大的身躯，波尔津吉斯属于现代中锋，他不仅能够镇守篮下，还有一手非常好的篮子。

出色的射程这大大的增加了他的威胁性，本赛季加盟独行侠的波尔津吉斯场均能够得到19.6分，9.6篮板，2.06次盖帽，他与东契奇的组合非常有可能让独行侠恢复往日的辉煌。

5.戈贝尔

戈贝尔镇守的内线可谓滴水不漏，戈贝尔身高2.16米，但是他的臂展非常逆天，长达2.35米，戈贝尔已经连续两个赛季获得最佳防守球员了，职业生涯巅峰赛季，戈贝尔可以获得15.9分，12.9篮板，2.0次盖帽。

现在的爵士有了波格丹诺维奇和康利的加盟，虽然在进攻端戈贝尔扮演的角色有所下降，但是他在防守端仍然不可小觑。

4.恩比德

76人这些年一直在相信过程，而他们也终于开花结果，恩比德在现役中锋里可谓是佼佼者，他有非常华丽的篮下脚步，颇有当代奥拉朱旺的样子。

恩比德被称为大帝，可见他的天赋有多高了，上一个被称为大帝的可是奥登，如今的76人正在恩比德的带领下逐渐复兴。

3.唐斯

唐斯作为状元秀可谓是天赋异禀，在他的新秀赛季，他都已经场均可以得到18.3分，10.5个篮板球，本赛季，唐斯的得分数据来到了生涯巅峰，场均可以得到26.5分，10.8篮板。

唐斯几乎全能，他不仅会篮下技术，还有投三分球，虽然唐斯已经成长为了顶级中锋，但是森林狼在他的带领下并没有什么起色，这一点也是唐斯需要提高的。

2.霍华德

巅峰时期的霍华德可以说是现役联盟第一中锋也不为过，作为状元秀的他出道就很快适应了nba并且快速成长，他的身体素质爆炸，身上的肌肉如雕刻上去一般，作为曾经唯一可以单换勒布朗詹姆斯的男人，可见霍华德巅峰有多优秀。

他曾经单核带队进入总决赛，尽管他现在已经沦为了替补，数据也降到了历史最低，但是他的职业生涯场均仍然可以得到16.8分，12.3篮板，所谓老兵不死，只会慢慢凋零。

1.约基奇

约基奇是现役中锋里面的魔术师，他的传球能力绝对是现役中锋里面最强的，甚至可以媲美后卫球员了，本赛季他已经全面充当起了控球后卫，职业生涯至今约基奇能够场均16.9分，9.7篮板，5.45助攻，本赛季他的数据迎来了巅峰。

场均可以得到20.2分，10.2篮板，6.9助攻，而约基奇的全面也让掘金队上赛季就打进来久违的季后赛，约基奇身上有着欧洲球员的那种团队至上的特点，上赛季他还成为了mvp的候选人之一，这位从二轮秀一直打到现在这个地步的球员，确实有非常大的潜力。

从现役十名中锋的实力和荣誉上来看，无论是哪一位都无法排进NBA历史中锋的前五名，足以看出这是一个内线凋零的时代了，现役荣誉最多的无疑是霍华德，但是霍华德的那些荣誉在面对贾巴尔、奥尼尔、张伯伦、奥拉朱旺、拉塞尔、摩西马龙等等前辈面前，真的可以说是暗淡无光的。

nba历史四大中锋是谁

说到底，篮球还是一个巨人的联盟，一般来说身高越高的人打篮球往往越吃香，而NBA也从来不缺少顶级中锋，在联盟70多年的历史长河中更是诞生了无数中锋。虽然说近些年小球时代开启后传统中锋逐渐落寞，但是出色的中锋依然能够成为决定比赛走势的重要一环。今天，过人君便带领大家盘点一下NBA历史上的5大中锋吧！

第五位：拉塞尔

生涯数据：15.1分22.5篮板4.3助攻

作为NBA上古时期最出色的中锋之一，拉塞尔曾率领凯尔特人豪取11座总冠军奖杯，被球迷称作?指环王?。在他的带领下，凯尔特人达成了NBA史上第一个王朝球队，8连冠的成就更是让无数后辈可望而不可及。个人荣誉方面，拉塞尔一共拿下5座常规赛MVP、4次荣膺篮板王，巅峰赛季甚至打出过18.9分24篮板的恐怖数据。不过，即便拿下11冠的他依然只能排在本榜单的第5，因为前4人实在是太厉害了！

第四位：奥拉朱旺

生涯数据：21.8分11.1篮板2.5助攻

排在第四位的则是?大梦?奥拉朱旺了，作为90年代的中锋，奥拉朱旺曾带领马赛克队在强者如林的那个时代拿到宝贵的两座总冠军奖杯。荣誉方面，大梦拥有2座总决赛MVP、1届常规赛MVP、2个篮板王、3个盖帽王和2届最佳防守球员。在93-94赛季，大梦更是单赛季拿下了MVP+FMVP+最佳防守球员的荣誉，巅峰时期统治力可见一斑。

第三位：张伯伦

生涯数据：30.1分22.9篮板4.4助攻

作为和拉塞尔同一时代的历史巨星，如果说前者是团队荣誉的收割机，那么张伯伦则将个人数据演绎到了极致。作为数据大神，张伯伦握有NBA多项不可能打破的纪录，包括最为人熟悉的单场100分、单场55篮板、单赛季场均50分等等，因此，张伯伦也被誉为篮球皇帝。而个人荣誉方面，张伯伦一共拿到2座总冠军奖杯、1届总决赛MVP、4座常规赛MVP、7个得分王、11个篮板王、甚至还有一个助攻王！

第二位：奥尼尔

生涯数据：23.7分10.9篮板2.5助攻

NBA中锋时代至今最后一位统治级中锋无疑是奥尼尔了，作为新世纪最出色的中锋，巅峰时期的奥尼尔可谓不可阻挡。尤其进入季后赛的舞台后，奥尼尔的统治力更是一览无遗，在00-02赛季带领湖人拿到三连冠，并且连续拿到3座总决赛MVP奖杯。除此之外，奥尼尔还拥有1座常规赛MVP、2次得分王。为了阻挡他，各队甚至不惜用?砍鲨战术?来限制他得分，能够让其他队伍出此下策，可见巅峰时期奥尼尔的统治力有多强。

第一位：贾巴尔

生涯数据：24.6分11.2篮板3.6助攻

那么，究竟有谁能够力压这4位大神成为本榜单的榜首呢？小编给出的答案是天勾贾巴尔了。贾巴尔在各大主流媒体榜单一直位列所有球员前3的宝座，可以说，除了乔丹之外，没有人能够和贾巴尔的荣誉相媲美。贾巴尔一共拿到6座总冠军奖杯，2度加冕FMVP、6届常规赛MVP、2个得分王、1个篮板王和4个盖帽王。巅峰时期更是场均能够砍下34.8分16.6篮板的恐怖数据。

凭借一手无敌的勾手，让贾巴尔变得不可阻挡，生涯38387的得分成为NBA历史得分王。这样既有荣誉、又有数据、还有纪录的贾巴尔，当选榜首，想必没有悬念吧！

除此之外，NBA这么多年还诞生了无数中锋， 比如像早年的乔治-麦肯，?红毛巨兽?比尔-沃顿、萨博尼斯、90年代四大中锋的另外两位尤因和罗宾逊、莫宁等等，可能换个榜单这些球员能够轻松杀进同位置前5，但是在星光熠熠的中锋榜上，他们只能落选了，由此可见这个榜单竞争的激烈性有多大！

NBA史上前五中锋都有谁？有张伯伦吗？

nba历史四大中锋是谁如下：

NBA四大中锋分别是哈基姆·奥拉朱旺、沙奎尔·奥尼尔、帕特里克·尤因、大卫·罗宾逊。

资料扩展：

四大中锋都为90年代的球员，他们的技术特点和成为取得的成绩成为四大中锋的理由：

一、哈基姆·奥拉朱旺

绰号“大梦”，以灵活的脚步著称。在1994、95两年连续率领休斯顿火箭队夺冠，成为NBA名人堂球员。

二、沙奎尔·奥尼尔

绰号”鲨鱼“，力量为NBA历史顶级，虽然体重巨大，但身体灵活性却不差，天赋极佳。曾联手科比布莱恩特率领洛杉矶湖人队在2000-2002年连续三年夺冠。

三、帕特里克·尤因

绰号”猩猩“，进攻端擅长跳步，被球迷称为兔子步。帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中?，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，

11次入选NBA全明星阵容，1990年入选NBA最佳阵容一阵，6次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵?，、1992年随美国队两夺奥运会金牌?。

四、大卫·罗宾逊

绰号”海军上将“。曾单场71分，1999年也2003年辅佐邓肯两次夺冠。

另外NBA历史的优秀中锋还有：乔治·麦肯、威尔特·张伯伦、比尔·拉塞尔、卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔、摩西·马龙、德怀特·霍华德等等。一、锻炼身体

强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。

重选NBA史上五大中锋都有谁？

现如今NBA联盟盛行小球风，中锋在赛场上的作用不断被削弱，很多球迷难以看见超级大中锋的存在。回想90年代的NBA，中锋时代可是集聚了不少优秀的超级巨星。如果重选NBA史上五大中锋，会有哪些球员上榜呢？不妨让我们来看看榜单，其中奥拉朱旺排名第五，第一无任何争议。

第五名：奥拉朱旺

很多球迷认为奥拉朱旺排名第五实属有些憋屈了，毕竟他在乔丹第一次退役期间带队夺冠，差一点就统治了整个NBA联盟。奥拉朱旺的实力非常强悍，他在赛场上有着恐怖的爆发力。而奥拉朱旺的梦幻脚步成为无数球迷纷纷学习的教科书。

第四名：张伯伦

张伯伦是一名天赋极强的超级巨星，巅峰时期的他仅凭一己之力多次带队闯入季后赛。张伯伦的职业生涯拿下了7次得分王和11次篮板王，并且他还创造单场100分的记录，至今无人超越。

第三名：奥尼尔

奥尼尔一出道就备受瞩目，而他在菜鸟赛季就展现了自己超强的实力，让对手感到十分畏惧。巅峰时期的奥尼尔带领队员拿下了不少荣誉，而他自己也获得三连庄FMVP，令很多球迷非常敬佩。

第二名：比尔?拉塞尔

在很多球迷们印象中拉塞尔拥有11个NBA总冠军戒指，成为了无数球员想要超越的目标。巅峰时期的拉塞尔拥有一流的球队，不断地在赛场上实现目标。除此之外，拉塞尔也具有极强的统治力，他的光芒完全盖过所有球员。

第一名：贾巴尔

贾巴尔作为第一名实至名归，没有任何争议。天勾贾巴尔是一位全能型选手，他打球动作干净利落，具有可观赏性。而贾巴尔的个人荣誉也是非常辉煌的，他稳稳占据了NBA历史常规赛总得分的榜首，令很多球迷无比羡慕。

NBA当今联盟，约基奇和恩比德谁是当之无愧的联盟第一中锋？

现如今NBA联盟盛行小球风，中锋在赛场上的作用不断被削弱，很多球迷难以看见超级大中锋的存在。回想90年代的NBA，中锋时代可是集聚了不少优秀的超级巨星。如果重选NBA史上五大中锋，会有哪些球员上榜呢？不妨让我们来看看榜单，其中奥拉朱旺排名第五，第一无任何争议。

很多球迷认为奥拉朱旺排名第五实属有些憋屈了，毕竟他在乔丹第一次退役期间带队夺冠，差一点就统治了整个NBA联盟。奥拉朱旺的实力非常强悍，他在赛场上有着恐怖的爆发力。而奥拉朱旺的梦幻脚步成为无数球迷纷纷学习的教科书。

张伯伦是一名天赋极强的超级巨星，巅峰时期的他仅凭一己之力多次带队闯入季后赛。张伯伦的职业生涯拿下了7次得分王和11次篮板王，并且他还创造单场100分的记录，至今无人超越。

奥尼尔一出道就备受瞩目，而他在菜鸟赛季就展现了自己超强的实力，让对手感到十分畏惧。巅峰时期的奥尼尔带领队员拿下了不少荣誉，而他自己也获得三连庄FMVP，令很多球迷非常敬佩。

在很多球迷们印象中拉塞尔拥有11个NBA总冠军戒指，成为了无数球员想要超越的目标。巅峰时期的拉塞尔拥有一流的球队，不断地在赛场上实现目标。除此之外，拉塞尔也具有极强的统治力，他的光芒完全盖过所有球员。

贾巴尔作为第一名实至名归，没有任何争议。天勾贾巴尔是一位全能型选手，他打球动作干净利落，具有可观赏性。而贾巴尔的个人荣誉也是非常辉煌的，他稳稳占据了NBA历史常规赛总得分的榜首，令很多球迷无比羡慕。

两个人打球的风格不一样，还都不是传统意义上的中锋，很难判断出谁是当之无愧的联盟第一中锋，如果非要说出来一个，我认为约基奇是。

第一，在进攻端上，约基奇完胜，他在进攻端没什么弱点，可以拆解对手的防守，不管对手带给他的是包夹还是单防，他都能给出反应，而恩比德需要后卫喂球，并且被包夹的风险有点高，这样他的比赛影响力会低很多，由于不会上线策应，导致他的上线战术会少很多。

第二，在防守端上，恩比德在这方面受限于身体素质，约基奇的防守有点粗暴，主要靠吓唬，也很难围绕他来搭建一套防守体系，相反恩比德在防守端的表现要更好一点。

第三，在个人得分能力上，恩比德的得分能力固然很厉害，打法也有侵略性，但是目前76人还有另外一个超级球星哈登。相比约基奇更加的全面，策应能力也更出色，打法也更讲究团队合作。掘金目前只有约基奇一个明星球员，能有看起来还不错的战绩还是挺难能可贵的。

第四，在球队配置上，恩比德接球的问题哈登来弥补，但是在掘金里，没有多少人能帮约基奇解决防守端的问题。可恩比德容易受伤，生涯前两年全部报销，要知道球队要想夺冠，前提就是不能受伤。

第五，约基奇的打法更加无私，全面到可怕，接近26+14+8的数据，一个中锋助攻高居联盟排名前边，而且职业生涯基本没受过大伤，每个赛季出勤率都很高，但缺乏统治力，缺乏打硬仗的能力。

通过以上综合分析，两人各有各的优缺点，但约基奇略胜一筹。如果恩比德对比的不是他，那联盟第一中锋可能就是他的了。