沙漠马拉松_沙漠马拉松装备有哪些
1.全球最美的10个马拉松赛道 风景不可错过的道路
2.12个全球最难跑的马拉松
3.他为无法见面的家人穿越撒哈拉? 每年参加地表最艰困马拉松
在英国,有一位勇敢的父亲名叫凯文·韦伯(Kevin Webber),他今年51岁,他在2014年时,被诊断出有摄护腺癌末期,但是,他并没有因为罹患癌症放弃生活,他不断得透过跑步挑战自己,并享受并珍惜每一天,最终,他跑完了堪称全球最难的马拉松赛事,也为那些在对抗癌症的病患募款。
凯文·韦伯(Kevin Webber) ?mirror.co.uk
根据英国《镜报》的报导,韦伯2014年10月时,发觉身体开始感到不适,就立刻去医院做身体检查,当检查报告出来时,发现自己患上了摄护腺癌,医生告诉韦伯,他体内的癌细胞已经急速扩散,最多可能只多活3至4年的时间,当时,韦伯听到这个消息并没有消极过生活,因为他认为,坐以待毙或是逃避面对事情,比罹患癌症坐着等死还可怕,于是,从这时起,他便积极面对人生,他开始透过运动来调适自己的身心,就在2016年时,他决定参加撒哈拉沙漠马拉松比赛(Marathon Des Sables),这场马拉松堪称全球最难的马拉松赛事,必须要在6天之内跑足251公里。
韦伯:「当时,我的孩子以为我要告诉他们,你们的爸爸要死了,我们全家人抱在一起哭,但是我告诉他们,爸爸会努力生活的,在生病的这段时间里,我前前后后接受了共6个月的化疗及放射疗程,我感觉自己好像老了10岁一样,但是,我决定要开始运动来调整我的身心,并重拾我的青春,于是,我开始接触跑马拉松这项运动,我曾在两周内,完成了两个马拉松赛事,我发现,这对我的病情有大大的帮助,因为当我开始接触后,载回去医院检查,发现癌细胞指数有在慢慢下降,这不仅对我来说是一件很棒的事情,还更有助我自己心情的转换,于是,跑着跑者,我决定要把目光放在更伟大的目标上,并且可以挑战自我、增进自己。」
Kevin Webber ?jobs.rbs
最终,韦伯成功完成了这场堪称全球最难的马拉松赛事,整项比赛下来,韦伯在1246名选手中排上第568位,这对于一个患有重病的人而言,简直是一项壮举,而回想整场赛事,这对韦伯来说非常辛苦,但是,他从不轻易放弃。 韦伯:「我想借由这些比赛,也来帮助和我一样患癌的朋友们,我选择坚持,是希望能让更多人了解,这世上,还有许多人在努力着生活,我希望透过这些比赛,也能唤起众人对前列腺癌的关注,并可以挽救更多生命,有些并,不是能靠药物才能治愈,透过一些免钱的治疗也是可以治愈,虽然说不用花到钱,但也是最困难的。」
韦伯成功完成了撒哈拉超级马拉松。
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韦伯也表示,人有两条命,当你意识到你只有一条命后,你的第二生命就会开始。
全球最美的10个马拉松赛道 风景不可错过的道路
在如今这个发达的社会,人们经常认为如果没有伤痛、如果生活舒适,我们就会快乐。但从很多方面来说,尽管我们生活无忧,已经没有了疼痛,没有了挣扎和努力,却不一定能感觉到幸福。当地球人的物质越来越富有的时候,一些探索生活意义的需求就会慢慢出现,有人出去远行,有人在宗教中找寻安宁,有人则投身到了不断超越的各种极限运动中来。也许,你从未像参加长距离跑步时,从疼痛中如此强烈地感受到自己的存在。奇怪的是,所有这些让人崩溃的极限跑步比赛都充满诱惑,这不是物质上的,只关乎于精神领域。那些极限跑步爱好者,都可以告诉你:这些疼痛和挣扎蕴含着神奇。
南极冰原100公里超级马拉松
地点:南极境内埃尔沃恩斯山区
总赛程:100公里
南极冰原超级马拉松在距离南极点只有几百英里的埃尔沃恩斯山脚下开跑,整个比赛都在南极圈内,平均温度只有-20℃,而且出现风暴的可能极高,比赛环境的严酷可想而知,对于选手来说是真正的艰难考验,更何况比赛路线的海拔都超过了914米。真正的考验是,这是毋庸置疑的“世界最冷的100公里超级耐力跑”。
北非摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松(MARATHON DESSABLESl
地点:摩洛哥撒哈拉大沙漠
总赛程:6天,250公里。
首届摩洛哥沙漠马拉松赛于1986年举行,当时只有二十多人参赛,今年已举办第26届。参赛选手要携带装备穿越位于摩洛哥境内环境恶劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等地形,最考验运动员的是高温,干旱和流沙。选手要经历严酷的6天时间才能完成摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松全程,相当于6个普通马拉松的长度。3050欧元的报名费中,甚至还包含了遗体遣送费。
南美巴西亚马逊丛林马拉松(JUNGLE MARATHON)
地点:巴西帕拉州(Para)境内的亚马逊丛林
总赛程:7天,6个赛段,共220公里。
亚马逊丛林马拉松的退赛率是世界上极限马拉松赛申最高的,七年来只有不到400人完赛,其难度可想而知,赛事主办方只提供营地、紧急医疗和水,运动员要在人烟稀少的热带雨林中背负所有的自给物品完成220公里的赛事,期间还包括爬山、渡河和穿越沼泽。其中有
个在36小时内横跨昼夜完成的最难赛段。在气候和地貌的挑战下,脱水等自身的生理极限和反应,是每个参赛选手都要经受的最大考验。
西欧英国格姆斯托普105英里极限耐力赛(GRlMSTHORPEULTRA 105 MlLES)
地点:英国林肯郡拉特兰德湖
总赛程:时限26小时,全长105英里,约169公里。
英国水平最高的超级耐力跑赛事之一。2010年举办了首届赛事,2011年比赛距离除继续举办的70英里距离外,还增加了105英里的赛事。70英里赛的赛道位于林肯郡的宁静淡泊的田园景观和丘陵地带,以格姆斯托普古堡为代表的诸多历史古迹被称为英格兰的建筑奇迹。由于是中途不设任何站点的通宵赛事,赛道在夜间有荧光标识物导路。
亚洲 中国新疆戈壁长征极限挑战赛(GOBI MARCH)
地点:新疆南部戈壁沙漠地区
总赛程:7天,250公里。
选手们要连续七天穿越戈壁多种复杂的地形,完成赛事。选手要自备口粮,赛会只为每位参赛选手提供充足的饮水、营地帐篷和医疗设施,比赛线路每十公里有一个补水站。接受这七天的荒漠折磨是要付费的,代价是每人3100美元和所有的机票费用以及自己的装备。且不说戈壁长征,即使是在公路进行,一天一个马拉松地长度,非铁人是不能完成的。花钱买这样的“罪”受是为什么?就和跑马拉松一样和一般人说不清楚。
北美 美国西部100英里耐力赛(WESTERN STATESENDURANCERUN 100MlLES)
地点:美国内华达山脉加州斯阔谷
总赛程:30小时,100英里,约161公里。
这是美国历史最悠久的超级耐力跑赛事,始于17年,当年仅14人参加。西部100的赛道横贯美国内华达山脉,赛道本是具有55年历史的Tevis杯耐力骑马比赛路线,赛道海拔总上升5700米,下降7000米。除了艰难的赛道、24小时完成和高水平选手等特点外,西部1 00英里耐力赛的参赛资格也是票难求。组委会出于对山区环境的保护,每次限制400个参赛名额,通过抽签获取资格。中签者还必须在规定时间内提交一份为耐力跑赛事志愿服务八小时的志愿者证书才算完全通过审核,而在24小时内完赛者,获得的奖励是一个特制的皮带扣。
东亚 日本信越五岳110公里耐力赛(SHlNETSU FlVE MOUNTAINSTRAlL 110KMl
地点:日本长野县上信越国家公园
总赛程:时限22小时,全长110公里。
长野县最北端称为北信浓,四面为群山环绕,妙高山、黑姬山、饭纲山、户隐山,斑尾山这几座山称为北信五岳。日本信越五岳110公里耐力赛是日本水平最高的超级耐力跑赛事,比赛路线境内皆为高原地形,生态环境。自然景观优美。
大洋洲 澳大利亚150英里耐力赛(COAST TO KOSCll50 MlLES)
地点:以图佛德海湾边上的班德镇海滩为起点,终点是澳洲最高峰哥斯高峰。
总赛程:时限46小时,150英里,约241公里。
长达241公里的澳大利亚最具水准的极限耐力跑赛事,有“澳洲恶水”之称,其路线穿越海拔2228米的哥斯高峰是澳大利亚最高峰,以冬季滑雪和夏季的探险体育活动而闻名。从悉尼出发约六小时车程。著名的大雪河如野马般在四周的群山间川流奔腾,构成了该地区的道独特风景。
12个全球最难跑的马拉松
跑马拉松时跑累了,又不想丢脸怎么办?你可以以看风景为由慢慢的走呀!以下是全球最美的10个马拉松赛道,沿途的美景绝对让你目不暇接,以后再也不用担心跑不动会尴尬了!伦家明明在看风景!
1.风景如画的大苏尔马拉松赛道
每年4月份在美国的大苏尔举办,加州1号公路连接纽约和旧金山,这条举世闻名的西部海岸线公路所在地被誉为全世界海陆连接美丽的地方:一边是陡峭皱褶的山崖石壁,郁郁的苍松与灿灿的**花布满整个山峦;一边是一望无垠蓝的让人不敢置信的海水,白色的浪花与金黄的沙滩点缀在岸边。大苏尔马拉松赛就在这条宛如画中的道路上举行。
2.全程景色辽阔的巴哈马马拉松赛道
每年11月份在巴哈马群岛(拉丁美洲)的拿索举办。亲近一望无际的大海,全程沿海景色辽阔。冬天在一个热带气候的岛上跑步应该是很不错的感觉。
3.体验充满异域特色的文化伊斯坦布尔马拉松赛道
每年的11月份在土耳其的伊斯坦布尔举行。全程马拉松横跨亚欧大陆,穿越连接亚欧大陆的博斯普鲁斯大桥。尽览热气球之上的卡帕多奇亚美景,浸浴棉花堡纯净世界的怡人温泉,体验充满异域特色的文化之旅。路线几乎全程沿着海岸线,可以一路饱览黑海和马尔马拉海蔚蓝无边的美丽海景。
4.尽览夏威夷风情的火奴鲁鲁马拉松赛道
每年的12月份在美国夏威夷的火奴鲁鲁举办。全球唯一无关门时间的世界级赛事,同时也是全美第三大赛事,世界十大马拉松之一。火奴鲁鲁马拉松近似环形的路线从Ala Moana海滨公园开始,到Kapiolani公园结束。在这条路线上,你会经过火奴鲁鲁最著名的景点,包括怀基基海滩、钻石头等。除了两个爬坡路段,整个赛道都很平坦。
5.冰雪与山峰、阳光与浮云的少女峰马拉松赛道
每年9月份在瑞士的因特拉肯少女峰举办。比赛的起点是瑞士著名风景区因特拉肯 (Interlaken),途经小镇劳特布龙嫩(Lauterbrunnen)、温根(Wengen)、艾格峰(Eiger)冰川,最终在小沙伊德克 (Kleine Scheidegg)结束于著名的Eiger冰川北墙脚下。
6.穿越纽约市区的纽约马拉松赛道
每年的11月份.在美国的纽约举行。最大的特色就是能够一天之内穿越纽约市的五个城区欣赏沿途风景。
7.可谓半日游巴黎的巴黎马拉松赛道
每年的4月份在法国的巴黎举行。原?世界十大马拉松赛事?之一,路线非常棒:从凯旋门前的香榭丽舍大街出发,绕过协和广场,转进 里沃利大街,卢浮宫,巴士底监狱,文森森林,过塞纳河,西提岛,新桥,终点则设置在福煦大街?可谓半日游巴黎。
8.以冰岛著名徒步穿越路线为基础的拉歌维格马拉松赛道
每年的8月份在冰岛拉歌维格举行。赛道地貌奇特,火山熔岩构成的七彩山脉,热气腾腾的温泉,黑曜石沙漠,巨大的冰盖,冰川融水形成的湍急河流,途中大部分时间你都会怀疑自己是否已经来到另外一个星球。赛道本身也是冰岛最著名最受欢迎的徒步穿越路线,每年只对外开放几个星期,普通徒步者需要四天才能完成。
9.具有日本特色的东京马拉松赛道
每年的2月份在日本东京举行。途经东京都中心的名胜(如皇宫前、银座、浅草等)跑完全程。
10.感受水上之城马拉松赛道
每年的10月份在意大利的举行。赛道大部分平坦,但进入后会遇到很多石板路面及陡桥,组委会每年都会为赛事单独架一座桥,在赛后就会拆除。城内的运河桥梁及建筑都非常精致,会经过著名的圣马可广场及总督府。
他为无法见面的家人穿越撒哈拉? 每年参加地表最艰困马拉松
12个全球最难跑的马拉松
如果你觉得在城市跑马拉松太容易?那么就去试试在极端环境下的跑步吧,下面我给大家带来世界上最难跑的12场马拉松比赛,大家一起来感受一下吧!
一、巴克利马拉松
30年仅14人过线
巴克利马拉松或许是创始人加里-坎特雷尔向跑友开的一个玩笑。这是一个完赛率很低的比赛,自1986年创办至2015年,只有14人过线。
而且,你很难申请到参加名额,每届参加者不超过40名。最奇怪的是,几乎没有公开的报名信息,若想参加,你得写信给加里-坎特雷尔,他可能会让你写一篇?我为什么要参加巴克利马拉松?的文章。如果你报名成功,收到的不是祝贺,而是一封?同情信
这个比赛怎么跑呢?跑友绕着20英里的赛道跑6圈,时间不超过20个小时。但是没有明确的赛道信息,你需要自己去寻找指引。
二、南极马拉松
烧钱玩命
南极马拉松仅报名费需上万美金。这是一个?花钱买罪受?,但?我就乐意了?的马拉松比赛。
跑马拉松孤独,在南极跑马拉松更孤独。如果你以为能有企鹅陪跑,那就要失望了,比赛设在企鹅都不会出没的高纬度上。赛道海拔1000米以上,平均气温零下20度,风速每秒5至10米的南极跑马拉松,除了鞋子踩在冰雪上的声音,几乎听不到别的声音。这是一个只能依靠自己的意志才能完成的比赛。
三、格陵兰北极圈马拉松
小心北极熊攻击
北极圈马拉松在格陵兰岛举行,相比南极马拉松,这是一个环境与气候稍好的比赛,但仍属于全球最难跑的赛事之列。
大部分赛道位于万年冰川之上,因为冰川状况不稳定,比赛路线得等到赛前才能确定。由于冰山在积雪覆盖之下可能隐藏着深不可测的裂缝,一旦参赛者不小心掉进去,生还的几率几乎是没有的。
在南极看不到企鹅陪跑,在北极却有可能有北极熊作伴。哦不对,北极熊可不是来陪跑的,有可能会突然对你发起攻击?
北极圈马拉松也是一个烧钱的比赛,每年参赛者名额限制在140人之内,有一些中国人参加过这项比赛。
四、撒哈拉沙漠马拉松
?地狱马拉松?
撒哈拉沙漠马拉松赛长达243公里,将近一般马拉松的6倍,要求参赛者在6天内跑完。
参赛者需徒步穿越位于摩洛哥境内环境恶劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等区域。参赛者需身负食物、药品、水、帐篷和求救火箭上路。
比赛创办于1986年,每年4月举行。撒哈拉沙漠白天最高温度可达50度,简直像个熔炉。很多参赛者可能因为脱水而倒下,甚至命丧沙漠。这个比赛高昂的参赛费中,就包含了尸体遣返费。因而,如果你感觉体力不支,建议弃权退赛。
五、热带雨林马拉松
野外生存大考验
比赛设在秘鲁的热带雨林中,这是一个平均气温32度,湿度100%,上下高度差有3000米,70多条河流穿越而过的地方。更可怕的是,如此温暖湿润的环境,滋生了非常多的会叮咬的虫子?
光背着装备和补给跑230公里就挺不容易,而雨林中随时可能发生一些没法预料和准备的状况。
但是雨林跑有个惊喜是,如果你对野外生活或原始部落感兴趣,恰好可以去体验一番!
六、美国死谷恶水超级马拉松赛
死亡谷,恶水边
光听名字就觉得艰难:死谷恶水。
比赛地设在加利福尼亚州与内华达州交界处死亡谷的恶水,赛事总长217公里。
这是一场在高度和温度上落差都很大的比赛。死谷的海拔为-86米,内华达山脉上的惠特尼山海拔4418米,分别是美国本土的最低点和最高点,恶水超级马拉松的赛道路面在死谷和海拔2548米之间。马拉松比赛的时间在每年7月,恶水盆地白天气温接近50度。
虽然自然条件十分恶劣,每年都有七八十人跑完全程,最快纪录接近24个小时。甚至有人还跑了个往返。
七、派克峰马拉松
平均坡度11%
派克峰马拉松在美国科罗拉多的派克峰举行,赛道海拔在2382米到4302米之间,平均坡度有11%。最初的5公里非常陡峭,中间的11公里是岩石,最高的4.8公里,海拔超过了美国的林木线,只能攀岩才能到达顶点。海拔越高,空气就越稀薄。因此,派克峰马拉松是全球最难跑的比赛之一,自1966年以来,最好的成绩在4小时左右,而且,因为每年天气差别很大,最好成绩的变化也很大。
八、环勃朗峰马拉松
阿尔卑斯山最高峰
环勃朗峰耐力赛被认为是欧洲最难跑的越野赛事之一。创立于2003年,比赛地在阿尔卑斯山地区,赛道穿越法国、意大利和瑞士,全程约166公里,绕勃朗峰一周,累计爬升约9600米。顶尖跑者能在20小时多一点完成比赛,但大多数跑者要用上30-45小时才能跑完。
九、科罗拉多大峡谷-大阶梯保护区马拉松
地球七大自然奇景之一
科罗拉多大峡谷是世界七大自然景观之一,被称为?活的地质史教科书?。大阶梯保护区是美国西部最重要的地质形成物,犹他沙漠处于两者之间。这是全世界最漂亮、多样的干旱区。科罗拉多大峡谷-大阶梯保护区马拉松(Grand to Grand Ultra)就在这里举行。
在七天半的马拉松比赛中,参赛者将看到珊瑚色的'沙丘、裂缝谷、石林等壮美的景观。但是因为这独一无二的地形,跑步也绝非易事。
十、硬石100英里越野赛
平均完赛时间41小时
48小时跑160公里似乎很轻松。但是如果算上高原反应、头痛、膝盖受伤等问题,在科罗拉多圣胡安山上跑硬石100,仍然是一个异常艰难的挑战。
硬石100的参赛者完赛的平均时间是41小时,大多数参赛者必须在晚上跟着头灯行进,翻越气温降低至结冰的山顶。一些情况下,因为行走在林木线以上,参赛者很有可能被闪电和暴风致伤。
十一、龙之脊挑战赛
停办20年重新开赛
自从比赛在1992年创办后,已经停办了将近20年,现在又重新接受参赛者报名。这无疑是世界上最难跑的比赛之一。
比赛穿越威尔士高山荒原,全程302公里,累计爬升15500米。赛道上除了都是岩石,参赛者必须自带补给,并且在没有标识的路上设法前进。参赛者每天要走56公里多路,顶级跑者能在8小时内完成,速度慢的要走18个小时。参赛者说起这个比赛往往带着敬畏与害怕。
十二、印加古道马拉松
终点马丘比丘是世界?新七大奇迹?之一
这是一个标准全马,但却是地球上最难跑的全马,因而也列入这个名单中,可以作为你去跑以上超级马拉松之前的预热。
印加古道马拉松,赛道设在安第斯山脉上的比赛,海拔最高处达4500米,终点是世界?新七大奇迹?之一的马丘比丘遗址。
马丘比丘是500多年前印加帝国在如今秘鲁为贵族建立的一个城市,因为地处隐秘,侥幸在西班牙殖民时逃过一劫,直到上世纪初才被考古学家发现,被称作?失落的印加城市?。
无论是沿途,还是终点,印加古道马拉松的风光与人文都属一流,绝对值得一跑,但又绝对难跑,男子最快需要6个小时,女子一般在10个小时才能完赛。
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长跑运动员阿梅丹(Salah Ameidan)每年都到同一场马拉松比赛报到,这是在阿尔及利亚西南部、与摩洛哥交界处举办的撒哈拉沙漠马拉松(Sahara Marathon),这场赛事被视为地表以双脚参与的最艰困比赛,但为何阿梅丹年年不缺席?吸引他的可不是挑战的 *** ,而是因为他的家人居住在沙漠中一堵分界墙背后,墙的另一面是摩洛哥占领的西撒哈拉地区,而这是他一年一度最亲近家人的时刻。
他为见不到面的家人穿越撒哈拉 每年参加地表最艰困马拉松 ?BBC 西撒哈拉人10年来顶着摩洛哥国旗阿梅丹现年36岁,从小在西撒哈拉地区境内的阿尤恩长大,阿尤恩是撒拉威阿拉伯民主共和国的法定首都,实际上自15年被摩洛哥占领控制,当地大多数人自摩洛哥迁入。阿梅丹12岁就被纳入摩洛哥国家代表队;10年间他成为世界顶尖长跑选手,代表摩洛哥在国际各大比赛摘奖牌,包括摩洛哥越野跑冠军、非洲锦标赛亚军,及两度获得阿拉伯世界冠军。 人生转变从2000年的一场比赛开始。阿梅丹赢得那场比赛,却被禁止领奖,从那刻起,他开始思考如何用自己的方式摆脱现有制度。
顶着西撒哈拉国旗冲过终点线转变的开端落实在4年后,2004年,阿梅丹代表摩洛哥赴法国参赛,在最后10公里,他将代表西撒哈拉人的撒拉威国旗举在头顶,而非摩洛哥国旗,并越过终点线获得胜利。「我感受到拥有自己祖国国旗的自由感,同时第一次有了责任感。」 然而,摩洛哥 *** 很可能因为抗议行动监禁阿梅丹,他只好从此流亡法国;从冲过终点线的那刻起,他再也无法与家人见面,而他的家人也因为担心无法顺利回国而不敢去法国探亲。不只如此,阿梅丹家族中11名成员被逮捕讯问,甚至一年半前父亲去世,他也无法参加父亲的葬礼;而妈妈和妹妹至今仍居住在摩洛哥占领的区域,阿梅丹被禁止造访她们。
阿梅丹参与撒哈拉沙漠马拉松跑过难民营 ?SAHARA MARATHON 跑步作为武器
现在,阿梅丹一年大部分时间都在法国担任跑步教练,但他谢绝了法国的公民权,「一个人只有一个家园,而我决定要做一名纯粹的西撒哈拉人」阿梅丹说道。 2004年以来,跑步不仅是阿梅丹的运动,也成为一个凸显西撒哈拉人民困境的发声平台。「跑步是种武器,我可以用和平的管道来放大我们人民的声音。当跑步时能感受到自由,但这是未完成的自由,只要我的土地有一天被占领,我就无法完全享受我的自由。」
「我们坚决实现独立目标,我认为现在这阶段是回到祖国之前的一座桥梁。没有希望,就没有生命。」-Salah Ameidan
撒哈拉沙漠马拉松跑场上,父亲仿佛在身旁加油在炎热干裂的撒哈拉沙漠马拉松起跑点上,无论闷热的风吹得脸颊发烫,黄沙弄得身体到处都是,阿梅丹都不在乎,一心只想着一道墙后的家乡。 赛道位于阿尔及利亚边界,距离家乡城市阿尤恩500公里,是阿梅丹最亲近家人的地方。赛道途中行经「廷杜夫」,在这里有六个难民营,居住着西撒哈拉被摩洛哥占领时,穿越沙漠寻求邻国庇护的西撒哈拉人,也就是成千上万的阿梅丹同乡居住在此。 阿梅丹很高兴参赛时能回到同乡们的怀抱,这也是他每年1个月休都会选择参加这场马拉松赛的原因。
这让他回想起在西撒哈拉家乡长途跑步时,父亲总是会在一旁为他加油打气。
阿梅丹的家乡在西撒哈拉地区的阿尤恩,距撒哈拉沙漠马拉松赛道500公里 ?SAHARA MARATHON 赛道途中的补给站 ?SAHARA MARATHON 西撒哈拉妇女的加油呐喊与国旗在风中飘扬 ?SAHARA MARATHON- 上一篇:意甲介绍_意甲名言
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