乒乓球横拍正胶打法_乒乓球横拍正手正胶教学

1.乒乓球正手横拍该如何站位？

2.关于乒乓球中正胶技术的打法和思路

3.乒乓球的正胶如何发好球？

4.乒乓球的打法(横拍，正拍…)哪种好

正胶的特点是球速非常快、力量非常大、旋转控制能力较弱。正胶最适合的打法是直板快攻。

正胶是一个乒乓球术语，指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳。正胶是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，适合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。

正胶指的是胶粒向外的球板，其表面颗粒的高度超不过直径，硫化程度相对较高，直板快攻非常契合近台快攻的快节奏，尤其在左推右攻型打法，简直就是为正胶量身定做的打法。

乒乓球常见的打法类型

1、直拍快攻打法。直拍快攻打法是我国传统的打法。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，在打法风格上，先快再凶，还要有变化。

2、直板反胶快攻结合弧圈打法。这个打法对于运动员要求发球抢攻能力强，对下旋球能起板突击，正手连续进攻好，对反手位的球也有较好的实力。推挡能加力后侧身进攻，反手反面能连续拉冲弹打。

乒乓球正手横拍该如何站位？

特点是弹性好、击球稳。正胶的击球点是在最高点，也就是球落在球台上的最高点。

正胶打法基本上有四种模式：

1、刘国梁模式的，可以称做是正胶弧圈，先拉后打。这个可能比较符合专业队的模式，先拉后打的套路大大增加了大球时代正胶的上手率和稳定性。

2、庄则栋式的两面攻正胶。两面攻的正胶确实有其优势，只是基本失传。业余里两面攻的正胶好手站位往往是在中台，接发球大都是撩挑抹等，很少搓，然后迅速转入两面攻，以速度取胜，对手一般没时间做动作拉弧圈。

3、江嘉良的推攻模式，以正手轻挑上手为主，然后进入连续正手发力攻，在对付弧圈上也多了一定的手段。这种打法对于身体的灵敏性和反应要求极高。

4、高军模式正胶，基本以控制为住，冷打自己为辅，推挤切运用的得当和成熟，可以很好地跟弧圈球对抗。这种正胶结合了长胶和正胶的优点，具备了长胶的控制和正胶的攻击力，基本以怪为主，抓对方弱点打球，任何球都借不到力，而自己却全在借对方的力，让对方觉得有力没使出来。

扩展资料

最初是因为偶然被发现能增加木质球拍的控球能力而被应用于乒乓球比赛中，后逐渐流行。欧洲运动员曾一度喜欢使用正胶横拍削球的打法。后来日本人使用海绵球拍发明中远台长抽弧圈的打法，称雄乒坛。后海绵拍被禁止使用，中国运动员将正胶与海绵有机结合，发明了近台快攻打法，从此称霸乒坛。

欧洲运动员将反胶和海绵结合后，用于弧圈球打法，将其身高力大的优势发挥出来，一时在乒坛独当一面。为了改变这一局面，中国运动员使用长胶打削球打法，产生了意想不到的效果。在此基础上，又发明了生胶和半长胶以及防弧圈胶，对弧圈球打法构成了极大的威胁。

百度百科-乒乓球正胶

百度百科-正胶

关于乒乓球中正胶技术的打法和思路

站位：稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝微屈，重心降低。引拍：身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。 击球：在高点期，摩擦球的中上部，拍形稍前顷。挥拍：向前、向上发力摩擦球，大臂带动前臂快速收缩。击球后：球拍顺势挥至前额，然后迅速制动还原。

乒乓球的正胶如何发好球？

正胶撞击的力量越大，感觉球越沉，对手也越不适应。对于推功我喜欢推正手位直线，不仅仅是因为落点的原因，更主要的是自生的发力可以很容易穿过球心，回过去的球必定比一般的球沉，对方容易下网。撞击的成分越大，正胶味越足。以下是我整理的关于 乒乓球 中正胶技术的打法和思路，欢迎阅读。

在现代乒乓球比赛中，积极主动、抢先上手是总体的技术风格。

业余选手总喜欢用正胶去搓球，不太转，对付一般人可以使对方搓高或拉出界等，但碰到高手就只有死路一条了。

正胶就是抢前三板，拼速度和落点。

对于接发球尽量少搓，同时也控制对方以少旋转来接球，拼旋转正胶肯定是劣势，一但对方形成了以旋转控制的球局，不但在胶皮上吃亏，还给突击提高了难度，速度当然也弱了，赢球的难度也加大。形成了以旋转控制的球局只能以速度解除，不让对方有制造旋转的时间。

正胶撞击的力量越大，感觉球越沉，对手也越不适应。对于推功我喜欢推正手位直线，不仅仅是因为落点的原因，更主要的是自生的发力可以很容易穿过球心，回过去的球必定比一般的球沉，对方容易下网。撞击的成分越大，正胶味越足。有时候跟正胶的碳板选手过招觉得来球都比较沉可能也是因为这个原因。碳板弹性大，接回来的球力量也相对提高不少。

对于反手位比较“顶”的球，以前侧身攻球成功率很底，当然肯定是步法的原因(我以前错误的步法是左脚向左边迈一大步再侧身攻击)，昨日试着以左脚向后斜方向退半步，再紧跟着右脚提起侧身体攻打对方反手大角，“顶”的感觉没了，感觉到迎球点刚好合适，成功率也提高不少。不过侧身攻接球时首先必须精确的判断好对方出球的一瞬间是长球还是短球，以便步法的移动。

打正胶前冲性至关重要，正胶的胶皮在接球上沉，容易下网，接球为什么有时候会经常下网?个人觉得除了拍型更主要的一个原因是对球的前冲性不够。自身发力不够，前冲性肯定差，加上正胶胶皮的特性必然导致了接球下网。

直板正胶的新的训练 方法 及技术

现在直板正胶莫落,纠其根本原因是打法本身创新不够,现在我就从打法的演变来说一下怎么创新。

首先直板正胶要借助横打来完善反手,但是不可能走王皓的路,不能丢掉推挡,要靠横打和推挡的节奏不一样来是对手不适应,何况正胶的推挡比反胶有优势.另外横打,要能拉能打不能象王皓一样只能拉.但是王皓的技术一样不能少练.当然事物的发展规律是谁也说不清的,没准正胶也不要推挡了呢。

当然就是我要说的最主要的问题,狗急了还能跳墙呢,正胶也只能这么练,低球突击,打下旋一样不能少,快拉.还有一个就是跳墙的一种练法,在训练的时候也要练退台对拉弧圈,这不是胡说,是完全有能力做到的,这种弧圈是有发展前途的,正胶退台拉的弧圈到对方的球台上不走,这样就可以把已经退到中台的人拉到近台,然后正胶在回近台,用这样来牵制对手,因为现在弧线很低,正胶想在近台去盖去挡弧圈根本不可能.所以要敢于退台,对方不会适应你的拉球的,有些人说了,那要人家适应了呢?这个问题,我问一下:王皓的反手拉侧旋,.有人现在适应了吗?

什么胶都有它的特点,另外还得有个革新,就是正胶扣杀的时候不能光拍,那样拍不死,有时候要练一些略带摩擦的扣杀,也要练台能爆冲弧圈,要借鉴一些反胶的弧圈,刘指导那种拉的高吊过渡需要发展一下,不能把正胶拉球只停留在那。

乒乓球的打法(横拍，正拍…)哪种好

正胶发球：

正胶发球时候由于接触球面小，主要是击球速度快,这是其主要特点,使用正胶应是快攻型打法。搓球是一种过渡性技术，主要是为下一步进攻找机会。作为直拍正胶，搓球时应该发力和借力相结合，发力时应是手腕用力，这样可加转。发球时也是要靠手腕用力，这样也才能加转。

正胶发球：技巧

1 正胶的正手攻，击打式的，专业里也叫正手突击。球带有突然性，一般突击下旋，我用插打或者亮打，这种球打过去没弧线，而且沉，对手不好防，一般一招至敌。可以说是正胶里最具杀伤力的一招。我常配合发短下旋还有对搓中侧身用这一招。在开局和关键球中组合套路应用。突击路线一般以直线和斜线两个大角。

2 正胶对推和加力推变线。正胶的推不同于反胶，推过去的球带下沉性，对手不好加力推回来，经常容易下网。配合变线推正手大角颇具威胁，即使不变线，对付直板选手压住反手对推也不吃亏，常能出现机会球转侧身攻。这招可以对付大部分反手偏弱的选手。

3 正胶的封档弧圈。正胶的正手和反手封带弧圈后，球过网后急剧下掉，而且不往前走，对方一般很难处理这种球，拉容易下网，吊就出机会给正胶打。我常主动逼住对方一角或送长正手大角，让其起一板质量不高的球，然后靠切封挤弧圈调动对方。

4 正胶的撇和刮。这种球一般球发飘，对方不容易借力。我观一正胶老者高手常用这一招，后自己琢磨练习学会这招，后面发现高军在接发球也常用这招。我一般用于接发球和主动送长中用。目的就是控制对方的上手质量。这种接发球方法，对方一般很难有一板高质量正手暴冲，只能轻轻挂起。

下面为您介绍几种乒乓球打法：

弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

快攻结合弧圈：以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、生胶、长胶（也有两面都是正胶、生胶、长胶的）。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。

削中反攻：以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了，男子有前国手丁松（攻多削少）、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。

怪球：现在基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球，伺机（用倒板技术）反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。

直板反拉的时候,版面稍微有一点垂直于桌面,然后带手腕加转,或者适当扩大反拉是的动作幅度

对于横板反拉,最直接最方便的办法是打底一点,长一点的球,千万不摆短,然后在搓球的时候可以用转与不转的方法,使对方反拉出界或者下网,这样对对手造成一定心理阴影,就不太敢在反拉了,这样自己就有进攻的机会了,

乒乓这种球,靠是学不好的,是一定要靠练的.

学打乒乓球

一、比赛台面的区域

（一）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

（二）近网区指距球网40厘米以内的区域

（三）底线区指距端线30厘米以内的区域

（四）中区指介于近网区和底线区之间的区域

二、球拍拍形

球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。

（一）拍面角度

拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。

（1）拍面与台面成90为垂直。

（2）拍面与台面形成的角度小于90为前倾。

（3）拍面与台面形成的角度大于90为后仰。

（二）拍面方向

拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

三、击球部位

击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。

（一）上部

（二）上中部

（三）中上部

（四）中部

（五）中下部

（六）下中部

（七）下部

四、击球时间

击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。

（一）上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。

（二）上升后期：球弹起接近最高点的阶段。

（三）最高点期：球弹起达到最高点的阶段。

（四）下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。

（五）下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。

五、击球路线

击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。

六、击球点

击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。

（一）、正手发奔球

1、特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。

（二）反手发急球与发急下旋球

1、特点球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发下旋球配合使用。

2、要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

（三）发短球

1、特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台中区 不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

（四）正手发转与不转球

1、特点球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

（五）正手发左侧上（下）旋球

1、特点左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧 身发球。

2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增 强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左 侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

（六）反手发右侧上（下）旋球

1．特点右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球 配合中右近网短球为佳。要点①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。