篮球小前锋_篮球小前锋是干什么的
如果您对篮球小前锋感兴趣，那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息，以及一些相关的资源和建议。
1.篮球小前锋打法？打小前锋应该注意什么？
2.篮球小前锋怎么训练？
3.如何做一名出色的篮球小前锋？
4.亚洲篮坛历史上，最强的小前锋球员是哪些人？
5.中国男篮历史十大小前锋
6.篮球打小前锋要做些什么训练？
篮球小前锋打法？打小前锋应该注意什么？
小前锋是篮球场是内外线的串联，对技术全面性的要求很高，这样才能够胜任多项任务，很好的把球队内外线的攻防结合为一个整体。小前锋第一要有一定的控球技巧，能够通过自己吸引防守为外线的投手创造机会；第二点小前锋要善于突破，能够把握小打大的机会，在面对对方4号位5号位的球员时能够强行上篮得分，后者分球给己方的内线球员，形成篮下的大打小；第三小前锋要能够进行一定难度的跳投，能把握空当投篮以及错位打2号位或者1号位的机会；第四在防守方面，小前锋最关键的是能够利用自己的移动能力进行协防，帮助自己的内线保护禁区，并随时对对方外线进行封盖；第五在单兵防守方面，小前锋最重要的是要能够合理的利用身体进行对抗，重点是要阻止对方小前锋突入内线，破坏对方小前锋在进攻中的串联。
篮球小前锋怎么训练？
首先要有良好的体型与速度；第二、他有控球、传球能力；第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分；第四、他有外线长射的能力；第五、他在必要时能在禁区单打，破坏之能力。总而言之，他似乎是无所不能的全能球员。
要谈论位置，就要从小前锋 （ Small Forward ）谈起。也许有人会觉得奇怪，一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫，怎麼会从小前锋先说呢？
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者，既然篮球的基本目的就是要得分，那我们自然就得从小前锋谈起。
我想，先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；
他可能弹性很好，但并不必须；
他可能防守极佳，但仍不必要。
小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！
不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来，为什麼小前锋的命中率可以比较低呢？
因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至於给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队，现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右；此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强；此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person 也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然，NBA 里尚有许多出色的小前锋，像Julius Erving、Scottie Pippen 等，在此就不一一列举了。（注）
看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的－我所选的最佳小前锋，他就是Larry Bird。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的；而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！
（注）：在NBA 历史上，Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋，但我并未看过其比赛，只在纸上获得资料，在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋，您不妨自己想一想，找出来看看
如何做一名出色的篮球小前锋？
打小前锋要训练的是:
1.短瞬间的爆发速度（下快攻和运球启动突破的要领）
2.反应能力（第一时间判断队友是否能抢得篮板！篮板一到手！你就必须已经跑过中线！前提是你必须得保证你的防守人已经被你甩在身后！）
3.底线（0度角）的中投命中率（底线的命中率直接决定你是不是一个好的小前锋！）
能突能投的小前锋是球队里的得分利器！作为一个小前锋~速度~力量~技巧和反应能力都必须具备!这就是小前锋所要训练的几个最重要的要素!小前锋还要有很好的冲抢前场篮板和无球跑动!无球挡拆和高低位策应的能力!
亚洲篮坛历史上，最强的小前锋球员是哪些人？
从技术角度看，前锋需要的能力是最全面，无论是运球，突破上篮，还是投 篮，无球移动，都相当重要。这四项最基本的篮球技术中，对前锋来说，首推 运球。有人会认为运球是后卫的事情，对前锋的要求不应该那么高。其实不 然，运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有 体会。当己方后卫控球从后场上来时，前锋一般是拉在底线外围，或是提起来 挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话，可以通过一个简单的掩护配合从 后卫手里接过球然后直接运球，这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大 的威胁，因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子，当一 个前锋的运球十分出色时，球队的战斗力将大大提升，很多战术组合都能付诸 实践。有一个小技巧介绍给大家：前锋可以多练习跨下运球（左右交替连续跨 下运球，熟练后可尝试前进，后退中的跨下运球），虽然在场上这招可能用处 不是很大，不过多加练习后对控球感的提高极有好处（俗话讲的球能粘在手 上）。 投篮和突破上蓝我就不讲了。（唯一强调一点前锋练习一下中锋投篮动作也是 很有益处的，比如说勾手，背靠背强打）前者需要大家多多练习，也和天生的 球感有关。而后者是在运球好基础上建立起来的，但如果你摆脱防守突破进去 而上不进篮..那只能是rp了 -_-.... 多练习手腕吧.... 无球移动的重要性也是不言而喻的。球场上无球移动最频繁的就是前锋。这就 引出了我下面要讲的前锋战术篇。 还是从进攻说起。进攻时候，前锋一定要积极拉出来掩护组织后卫，就是我们 经常讲的单挡掩护。固然中锋也能打单挡，可是对身材相对灵活的前锋来说， 应该主动揽下这活。这是扰乱对手防守体系的最基本战术，无论对联防还是盯 人都适用（当然对付联防困难点）。挡完了后干什么呢？当然不能傻乎乎的站 在原地看队友突破，而一定要果断拆进去，随时准备接后卫传球上篮得分。除 此之外，前锋在底线的穿插换位也是非常重要。介绍一个基本战术：对付盯人 防守时，一个前锋溜底线，帮助另一边的前锋挡住防守防守队员，然后后一个 前锋在从底线反插回去，这样对方的盯人防守体系很容易打乱，这时候后一个 前锋就可以准备接传球跳投了。----这一切，都对灵活的移动有较高的要求， 所以我认为移动也是很重要的一环。 防守时，尤其是联防，就对移动的要求更高了(盯人就不说,完全看个人能力,加 上一点协防意识).对手进攻时，一般情况下，前锋的防守强度最大，外线要帮 助后卫关门堵对方突破；内线还要对对方中锋进行包夹防守；同时要盯着对方 前锋或后卫溜底线，可以说防守范围是最大的。这里提到了前锋三个最基本的 防守职责，以后大家就知道应该怎样练习了。其中核心问题有两个：移动和意 识。前者可以练出来，后者..我也没辙了...-_-... 小前最重要的是要有中投技术，我给你个具体的计划吧．．． 1．每天练习投篮100次，最重要的是要学会怎么投篮，手型呀，投篮姿势呀，还有就是投篮点，小前要有更多的投篮点，这很重要 2．可以练练中长跑．这样来练习你的肺活量和耐力，只有好的体能才能有更稳定的出手 3．下蹲或蛙跳，这样可以增加你的腿部力量，也可以增加你的爆发力 4．技术方面的，你要学一学背身打．先打2对2吧，这样你可以练一连你的具体技术，先靠住他再来个加晃，然后转身运球或者就来个后仰的跳投．一定要靠住他， 5．场上的打球意识，严禁小前带球过多，一定要及时的传空当，可以和队友来个眼神或者叫几声，这样也可以给对方些威慑力， 最后祝你球技有所进步！
中国男篮历史十大小前锋
想必大家在网上都看到过亚洲篮坛历史十大后卫，或者亚洲篮坛历史十大中锋这样的文章，不知道各位朋友知不知道亚洲篮坛的十大小前锋是谁？作为篮球场上外线的主要得分点之一，小前锋在球场上普遍的作用就是得分和防守，而很多小前锋也可以司职得分后卫，今天小编就给大家带来亚洲篮坛历史十大顶级小前锋。（排名不分先后）1、巴赫拉米
巴赫拉米有着?亚洲第一小前锋?之称，是伊朗男篮的外线核心，外线投篮极佳，而且有着不逊色控球后卫的大局观和组织能力，领袖气质极佳，虽然巴赫拉米的得分能力不算顶级，也不具备超强的得分爆发力，但是巴赫拉米却是球队外线最稳定的得分点，而且在球场上可以全方位的给伊朗队提供帮助。
2、哈提布
在巴赫拉米崛起之前，?亚洲第一小前锋?的称号属于黎巴嫩篮球领袖哈提布，这名身高1米98、体重达到110公斤的小前锋，具备超强的得分能力，力量和运动能力也十分出色，在2006年世锦赛中，哈提布首战砍下35分帮助黎巴嫩击败委内瑞拉队，接下来面对欧洲强队法国队的比赛中，哈提布狂砍31分，率领黎巴嫩队击败法国，而在当届世锦赛中，哈提布以场均18.8分数据排在得分榜第八。
3、朱芳雨
朱芳雨堪称中国男篮进入新世纪之后最出色的小前锋，也是CBA联赛的历史总得分王，身高2米01的朱芳雨技术全面，三分投篮极为精准，一直是中国男篮小前锋位置首发球员，也是CBA联赛中第一位得分突破一万分的球员，职业生涯中两次获得CBA常规赛MVP，四次拿到总决赛MVP，两次帮助中国队进入奥运会八强，一次帮助中国队世锦赛小组出线。
4、郑武
身高1米97的郑武绝对是中国篮球历史上最出色的关键先生，这名技术全面，基本功扎实，摆脱能力极强的小前锋，数次帮助中国男篮脱离困境，创造奇迹，在1994年世锦赛和巴西队的小组赛中，郑武最后时刻的关键得分，将比赛拖入加时，给了中国队战胜巴西队的机会，1996年奥运会对阵阿根廷的比赛中，又是郑武关键时刻的得分，绝杀了阿根廷，让中国男篮首次进入奥运会的八强。
5、丁彦雨航
现阶段的丁彦雨航，堪称中国最出色的小前锋，特别是在CBA的赛场上，丁彦雨航是本土球员中，少数几名表现不输给外援的本土球员，也是山东男篮的绝对核心，球场上的丁彦雨航敢打敢拼，技术全面，得分能力能外，也被很多国内球迷称为新一代的?亚洲第一小前锋?不过想要成为真正亚洲第一，丁彦雨航还有很多方面需要提升，也需要面对其他球员的挑战。
6、郭永林
作为老一代球迷心目中的头号球星，郭永林投篮极为神准，甚至在当时那个时代，?神投手?这个词是用来专门指郭永林的，在大多数比赛中，郭永林的投篮命中率都能保持在60%左右，特别是在1983年亚锦赛和韩国队的决赛中，他一人独得24分，整场比赛连投带罚弹不虚发，成为了中国男篮第五次蝉联亚洲冠军的头号功臣。
7、孙军
有着?虎王?之称的孙军，是中国篮球历史上最出色的小前锋之一，两届中国国家队的队长，出生在篮球世家的孙军基本功扎实，得分能力极强，外线投篮精准，还有一手不错的策应能力，堪称中国全能型前锋的代表人物，曾经在CBA联赛中，面对济南军区篮球队，砍下了70分的高分，三次成为联赛的得分王和常规赛MVP。
8、八村塁
出生在日本的混血球员八村塁，成为了继易建联之后，又一位以乐透签进入NBA的亚洲球员，并且大学生涯效力于NCAA的贡萨加大学，是学校的绝对核心，作为一名混血球员，八村塁拥有着不输给黑人球员的运动能力，而且得分技巧丰富，内线脚步和中距离投篮十分扎实，是日本男篮接下来绝对的核心球员。
9、克勒斯尼科夫
相信这个名字大家都很陌生，因为克勒斯尼科夫是哈萨克斯坦篮球运动员，而哈萨克斯坦的篮球实力在亚洲范围内可能连二流都算不上，但是他却是可以成为天才的球员，身高1米99的克勒斯尼科夫基本功扎实，投篮能力出色，突破和策应能力也十分不错，在2017年的亚锦赛中，他场均可以贡献16.5分5.5篮板3助攻2.5抢断，被FIBA官网作家评为当届亚锦赛中，第二出色的小前锋。
10、卡斯比
很多球迷在讨论起亚洲顶级小前锋时，都会忽略一个名字，他就是以色列球员卡斯比，很大一部分原因是，以色列这个亚洲国家，征战的洲际比赛，并不是亚锦赛，而是欧锦赛，在2011欧锦赛预选赛中，这名被称为?以色列乔丹?，2009年的首轮秀，场均可以贡献16.9分和5.3个篮板，而在NBA的赛场中，卡斯比也有三个赛季场均得分上双。
篮球打小前锋要做些什么训练？
中国男篮历史十大小前锋：唐宝堃、吴成章、马清盛、杨伯镛、郭永林、李春江、胡卫东、孙军、李楠、朱芳雨。1、唐宝堃
唐宝堃生于1910年，是旧中国在20世纪30年代最著名的前锋，为“南开五虎将”之首。虽然他的个子只有1米72，但在当时被誉为中国篮球的“最佳前锋”，绰号“篮球王”。
2、吴成章
吴成章1948年中国男篮前往伦敦参加了奥运会，吴成章便是当年那支球队的主力前锋。吴成章被称为“篮球活化石”，有着长达70年的篮球生涯。
3、马清盛
马清盛生于1931年，广东汕头人，著名篮球运动员、教练员。1953—1965年曾在志愿军、沈阳部队、八一队和国家男篮效力。1955年—1964年期间，先后获得6次全国男篮甲级联赛冠军。
4、杨伯镛
杨伯镛1935年出生，云南连水县人，著名运动员、教练员。杨伯镛身高1米8，身体素质好,作风顽强，是有名的左手将，他跳投准，突破能力强，善于于将投篮与突破两者密切结合,常使对手防不胜防。
5、郭永林
郭永林，1954年出生，身高1米91，辽宁大连人，原中国男子篮球队队员，运动健将，优秀前锋，有“神投手”之美誉，1999年被评为新中国篮球运动50杰之一。
6、李春江
广东名帅李春江在球员时代同样能力突出，他是“83版”辽宁男篮黄金一代的核心球员，辽宁队首发小前锋，球风强硬，篮球智商高，三分球精准，拥有出色的大局观，是辽宁男篮在1988年和1989年两夺全国冠军的绝对核心。
7、胡卫东
“我那个时代，胡卫东是中国最好的球员。”姚明认为中国打球最厉害的人别无他人，是胡卫东。其实早在1994年，胡卫东便已经是当时国家队的头号球星，他是94黄金一代最为突出的球员，被誉为“中国乔丹”。
8、孙军
孙军1969年出生，吉林人，身高1米98，人称“虎王”。孙军是亚洲篮球最为出色的小前锋之一，他是名副其实的得分机器。
9、李楠
小李飞刀，例无虚发，四朝元老，铮铮铁汉。李楠1974年出生，辽宁大连人，身高1米98。李楠能里能外，作风顽强，善打硬仗，一手精准的外线三分球让他获得“小李飞刀”的美名。
10、朱芳雨
“亚洲第一小前锋”、“三分雨”，朱芳雨是最近十年里中国男篮最为优秀的小前锋。
小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
在我看来分为三步：
1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。
3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。
望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！
首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”
在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。
首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。
其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！
再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。
还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！
总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！
历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
好了，今天关于“篮球小前锋”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“篮球小前锋”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。