打羽毛球的招式有哪些_打羽毛球的招式有哪些图片

1.羽毛球各种杀球招式名称及介绍

2.打羽毛球的技巧

3.初学者如何正确入门羽毛球运动？

羽毛球双打有哪些战术，该怎样配合？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

先来讲讲发接发战术，总是抓发接发前三拍，最终的目地，便是从一开始就争取我方不起球，随后逼敌人起球，占领主导地位。

如果你是发球或是接发球的参赛选手，球拍时时刻刻举过球网，尽可能根据放网，软挡，拨2个中腰，平推式等积极的方法解决球，逼敌人处于被动挑球。每一次出球要有连贯性观念。小于网口的球只有有2种挑选:回看或是挑球。因而打过一个球就需要马上抬起球拍封死平行线，避免敌人回看网前的挑选，迫使敌人挑选挑球。

站在中后场的伙伴要留意，提前准备发/接发时应当站在中场，而不是站在后场。如另一方拨两腰，后场的伙伴站在中场可以迅速地上下挪动补位，依然捐够维持舒张压(积极)或是平抽(僵持)的趋势，但如果是站在后场，就没法维护两腰，只有往前腰部气囊减震挑球，便会完全缺失主导地位。发接发除非是正对面—逐渐就挑球，要不然站在后场没有意义。

随后到平抽挡的僵持环节。挺过了发接发，如双方都没占据划算，那么就会进到僵持环节，平抽挡，一般是平行站位，留意找空档，还有机会就挡网，挡网的那人要马上网上跟进封平行线，另一个要立即相互配合伙伴，倒退维护伙伴网上后身后留有的空档，产生前后左右战位，转到攻击。

然后是防守。理想化情况下防守全是平行站位。但如两个人防守工作能力有区别，防守好的落点就需要适度往正中间靠，遮盖更高的防守总面积，缓解伙伴的防守工作压力，不明白如何做的可以去看看2008年前后左右风起云涌的比赛，看一下蔡赟是怎么维护傅海峰的。

防守有一个规定，如处于被动转到防守，三拍以内就一定要想办法守转攻，要不然便会全方位深陷处于被动。因而时时刻刻要找机遇挡网或是平抽，解决扭转。

最终是攻击，前后左右战位里，网前的小伙伴不必站得太靠前，也不要站在“T”位一动不动，要跟随后场攻击的小伙伴走，在前发球线倒退—步的部位游移。绝大多数业余组棋友也没有傅海峰那类持续跳起的工作能力，一拍重杀之后修复重心点必须时间(用玩游戏得话而言便是排完招式之后有硬直)，因而网前的小伙伴第—任务是要维护后场小伙伴的网前，第二任务才算是找机遇捡死鱼吃叉烧肉。

后场的小伙伴们还记得要杀平行线，没事儿不必乱杀斜线大顶角，并不是坑死搭挡便是坑死你自己。如网前的小伙伴观念好举着球拍等待封网了，你的杀球最好的落点就是你小伙伴的眼前，那样正对面回球的路线统统在你小伙伴的辐射范围内，你小伙伴的大斧早已饥渴难耐。

随便说点自身零散的体会心得，想起哪里说在什么地方吧。如确实处于被动了迫不得已挑球，请服软，踏踏实实挑宽广，究竟线(详见李龙大，龙大Q同学们对于此事从来不担心)。我见过很多人发接发抢但是正对面，又不肯坦白自身甘拜下风，不愿挑宽广，给个平高球，随后提前准备时间也没有，防守站位没站子就被别人捅穿了。这些人的心里言外之意是:“平高球算不上处于被动挑球，算得上路线有点儿朝上的平抽，我都没有处于被动..….平高球的事，可算处于被动么?”

如果是女双，除非是你像我—样有一个崩坏3女武神搭挡，不然男孩子挑球请挑平行线，把最非常容易防守的斜线交给女生。体能降低了就需要集中注意力抢发接发，争取三四拍处理作战，节省体能回绝多拍。

羽毛球各种杀球招式名称及介绍

后场队员进攻的时候，前场队员除了做好封网准备，也要防止对方高质量防守分球。前场队员需要时刻举拍，盯住对手回球的直线球，因为防守的时候大部分的人都是回直线球，回斜线球的难度相对大些，所以重点盯住直线球位置做好封网准备。站位需要根据后方队员进行调整补位。如上图所示队友乙右后方进攻，前场队员甲站于中线偏右，负责前、左侧及左侧偏后部分（上图粉红色部分），乙负责后边及右中场。乙在左后场击球时参照上述的反过来即可。羽毛球双打需要两个人不断磨合，培养默契。羽毛球双打靠的不是暴力强攻，巧妙调动对手，两人默契配合，可能会变成?3打1?的局面。希望大家都可以找到一个好的双打搭档，横扫对手。

打羽毛球的技巧

1、按照杀球的位置可以分为正手杀球、头顶杀球、反手杀球

2、按照杀球的力量分为重杀、轻杀

3、按照杀球的方式可以分为大力杀、点杀、长杀、劈杀、突击杀

杀球动作解析：

引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。

跳杀动作要求比较高。

身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。

换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。

男选手的动作更加有力

整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。

手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量

收拍

如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。

头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。

初学者如何正确入门羽毛球运动？

羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动. 球员在有限的时间以及体力当中, 如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的课题. 不管是再好的球员, 毫无章法的一味猛杀狂砍的效果毕竟有限, 甚至可能被对方牵著脚步走, 累死自己却没有什麼收获. 在这个章节Jeff要介绍羽球场上的各项基本战术, 以最少的消耗发挥出最大的效能.

之所以称之为战术, 顾名思义就是指在一个局限的范围之内取得胜利的战法. 以羽球运动来说, 战术就是指取得现在的这一分的方法. 大方向的战略以及心理战的攻略则是不在战术的考虑范围之内.

一般来说, 从发球到球落地, 过程可以分为几个部分:

1. 发球:

依照现今的打法, 发高球已经是相对少用的战术了, 主要是因为发高球容易让对方掌握主动权, 在现今的高速羽球风气中是很不利的. 开高球现在都是当作出奇不意的一击使用比较多. 而发平高球可以有效的减少对方的反应时间, 造成对方的失误. 但是当对方熟悉之后, 可能会因为自己的反应时间也很短而吃大亏. 当对方抓住发平高球的轨迹的时候是最糟糕的情形 - 对方多半会直接杀球过来, 攻守转换的难度较高.

发球的时候应该要多用心观察对方的情形, 然后决定要用那一种发球. 如果对方站的很后面, 那可以放心的依照平常一样, 发个短球测试水温. 如果当对方站的比较前面, 发高球会容易造成对方的手忙脚乱, 增加对方失误率并且使回球的质量减低. 如果今天对方已经准备扑球了, 那当然就是给他来个开后门搂。

2. 接发球:

从上面的发球资料可以知道, 当自己站的比较前面的时候, 对手很有可能会开一球远球. 而当自己站的比较后面的时候, 对手多半是发短球, 甚至于当站在正中央的时候, 对手会有可能发快速的平球来给一个措手不及. 如何把自己于接发球的被动情形转变成主动就是要讨论的关键了.

接发球最重要的课题有三个, 一是不能失误. 当接发球的时候失误的时候, 多半都会被对方抓到机会, 并且一拍打死. 最常见的就是回球变成中场高飞必死球. 对方接下来多半都是杀球, 想要挡都没办法.

第二就是要尽量回低于网子的球给对方, 让对方变成被动方, 来使自己有进攻的机会, 并且也给自己一点喘息的空间. 也就是常说的要回下手球给对方打.

最后一个要注意的就是回球一定要先看球再回球. 很多人的习惯是发完球之后上网, 这个时候如果连看都没看, 就回网前小球过去, 下场大概会是被扑球. 所以一定要先注意到回球的地方是对方的空档处. 如果找不到空档处的话可以推平球过去到对方的反手底线, 算是比较安全的做法.

3. 来回拉锯和过渡球

发球之后, 双方正式进入拉锯战. 两方如果都找不到破绽的话此情况会比较长. 一般来说都是以长球为主, 打点的调球为辅. 双方不断的进行攻守交换, 见招拆招. 在此状况之下所考验的是双方的稳定度. 一旦有一方露出破绽, 另外一方很容易就可以进行"将军"的准备.

有经验的球友通常都会考虑到减少自己的失误, 并且增加自己的喘息时间而多击出高远球, 但是同时则必须考虑两个问题: 高远球把主动权交给对方, 和高远球让比赛变成多拍, 拍数越多, 对于稳定度和体力上的负担都会增加. 高远球的使用时机是此项的重点. 拿来当救命招式可以, 但是拿来经常用的话则可能会造成自己的负担.

4. 设定最后一击

一旦双方在拉锯的过程有一方出现漏洞, 对方容易打出可以决定胜负的设定球, 而露出破绽方的回球则多半是质量不高的回球, 例如:半场球. 基本上, 设定球的击出是很决定性的, 只要能够逮到机会, 这种球的补救机会一般来说并不高.

当察觉到对方的防守有死角的时候不妨把球打往那个方向, 对方的回球也许会很勉强, 质量不高. 进而造成自己得分的机会. 比较常见的设定球有几种: 杀球, 切球, 追身球, 小球, 反手方向的底线球, 对角球, 以及平抽球. 这些球都容易造成对方的回球困难, 回球容易造成高空必死球.

5. 死球

当今天有机会能够结束此点, 球员都应该立刻抓住机会来争取胜利. 常见的球有几种: 杀球, 扑球, 小球, 空档球. 只要抓到机会, 不论是大力杀球或是轻轻的把球推过网都能够得分.

在此状况之下值得注意的是, 球友们容易过度放松而造成自己的失误. 经常可以看到场上有人在网前扑球扑出界, 高空必死球杀下去的时候挂网, 看到对方球员来不及回来所造成的空档球却因为太心急挥空拍. 这些都是要多注意的.

羽毛球运动员都是从初学者这个阶段开始的，羽毛球的难点是在门是建在脚下的，你开了门才会看到楼梯，要一步一步往上进步。

在初学期间一定要把基本功连扎实，不然很容易就会遇到瓶颈，众所周知瓶颈是最难突破的地点，不要因为刚开始的不耐心或者一些细节上的不标准不注意而影响到自己，这点也很重要。

我们的训练顺序是：基本动作 - 基本步伐+身体协调性+身体基础力量（耐力） - 固定点多球喂球 - 移动多球喂球+身体力量（耐力）+提高速度的移动步伐 - 半场固定点球路+提高身体力量（耐力）+高速移动步伐+多球强化球路 - 全场固定球路+战术对打+高速多球训练+身体高强度力量（耐力）等等 一个高球够练半年以上（平均每天训练3小时以上）当然了，业余选手没有必要像我们这样每天训练，但是同样的也是需绝对的耐心和大量的重复训练（打球）才能增长自身水平，羽毛球还是一个比较需要时间沉淀的运动。