羽毛球球拍磅数怎么选择_羽毛球拍磅数有什么讲究

1.羽毛球拍磅数怎么选

2.如何选择羽毛球拍的磅数？

3.如何选择羽毛球拍磅数

4.羽毛球磅数怎样选择

一般初学者选择22-24磅，而有一定基础的选手选择24-26磅。初学者由于技术水平有限，建议选择较低磅数，如22-24磅，以便更好地掌握击球技巧。随着技术的提高，可以逐步提高磅数，以发挥出更强大的击球力度。

随着羽毛球运动在全球范围内的普及，越来越多的人开始投身这项充满与挑战的运动。对于羽毛球爱好者来说，选择合适的羽毛球拍至关重要。而选择磅数就是其中一个关键因素，合适的磅数可以帮助你更好地发挥出羽毛球技能，提高运动表现。

1、羽毛球拍磅数的定义

首先，我们需要了解一下羽毛球拍的磅数。磅数是指羽毛球线的张力，它决定了球拍的弹性和击球力度。磅数越高，球拍的弹性越小，击球力度越大；而磅数越低，球拍的弹性越大，击球力度越小。

2、羽毛球拍磅数越高越好吗？

羽毛球拍的磅数（也就是拉线的紧度）对击球性能和力量传递有很大影响。但并不是越高越好。适合自己的磅数可以提高球技、降低受伤风险，并获得更好的击球手感。

3、羽毛球拍磅数高低的区别

较低的磅数（如22-24磅）可以让球拍在击球时产生更多的弹性，使得球在空中飞行更远，给运动员更多的时间做出反应。这种磅数对初学者和力量较弱的运动员较为合适。

较高的磅数（如25-27磅）则可以使球在拍面上保持更好的稳定性和控制力，提高击球速度和准确性。这种磅数对于有一定基础和力量的运动员更为适用。

常见的羽毛球拍磅数有22-30磅，一般初学者会选择22-24磅，而有一定基础的选手可能会选择24-26磅。

羽毛球拍磅数怎么选

如何知道适合自已的穿线磅数呢?

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羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。羽拍和羽线的制造高在羽拍和羽线的包装上都会标有建议的磅数，羽线的张力最好是介于其中，这样羽拍和羽线的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽线得不到质量保证。如果你想得到更在的弹性，就应该将磅数穿低一点，低张力的羽线能产生更大的弹性，就像“蹦床”一样能将球推得更快，更远。反之，羽线的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度（距离）的控制就越好，高磅数的羽线弹性有限，所以羽线给予球的弹弓效应就越小。

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如果你的力量较小需要威力，就将羽线的磅数穿低一些。如果磅数越大，说明拍了线绑得越紧，如果你的水平到了一定的程度以后，编高磅数的线会使你的回球更有力量和威胁力，尤其是男选手的杀球，。不过水平不足的话用高磅数的拍子可能会感觉到像是用板擦在打球。所以要根据自已的水平和力量程度适当选择好球拍的拉线磅数，而用不同质量的拍了所能承受的最大磅数也是不同的，越好的球拍的承受的磅数就会越高一此，如果排除球拍质量的因素，那么一般的业余男选手的拍子可以拉22-25最佳，女选手的拉18-22磅。专业的选取一般都是在30磅左右，男双的拍子甚至会拉到30磅以上。特别要注意的是，由于市场上的拉线机品牌较多，质量也参差不齐，如果没有标准的测磅器拉出的羽线张力也会有很大不同。

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百度经验:jingyan.baidu

根据什么来决定自已的穿拉线磅数呢?

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通常情况下，每支球拍都标示有厂商推荐的拉线磅数范围，范围里的最高拉线磅与最低拉线磅之差一般在6磅左右，因为这个拉线达数范围是厂商设计时，根据试验结果向大家建议的，在此范围内的拉线磅数可以最好地发挥此球拍的性能，并能保护球拍的内部不受损伤。所以，拉线的原则之一，要尽量保证拉线磅数在球拍的标示范围内，接下来的问题是，如何在有6磅之差的拉线范内选出具体的，合适的拉线磅数，这个要靠个人多次对拉线磅数的体验后才能定下来

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拉线的第二原则是：如果你的力量小拍较慢，却又想提高击球的速度，就应用厂商建议的低磅数拉线，反之，你用标示的最高磅拉线，当你击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉得手很累！长期如此，你的手就会形成运动损伤了。如果你的力量较大，想增加对击球距离的控制，则拉线的磅数应高一点，反之，如果你用了低的拉线磅数，你就会感到球速太快，失常飞出底线，从而对自已原有的擅长技术产生怀疑，不但影响你水平的提高，还对你的自信心有一定的损害

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最好的办法就是根据自已的实际状况，预测一个拉线磅数，在实际拉线时，增加1-2磅，因为球拍拉线以后，线的拉力会一天天的降低的，在击球感觉最好的时候，再带上球拍去咨询一下专业的穿线技师，以备你下次拉线时作参考.

羽毛球磅数常识

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低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

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中低磅（20-23磅）：业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低，也许会有人说：我也在用低磅，我杀球也很有务啊！那么我只能说你适应高磅之后，杀球会更有力！

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中磅（23-25磅）估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一样，而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了！

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中高磅（25-27磅）在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬来，还有拍线的弹性急剧下降！拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，你的力量达到适应这个磅数的时候，都会感觉到低磅的不好用了，明显的区别就是球在拍面有滞留感，再用中高磅的拍子条球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很好控制了，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍性回击球的时候就会感觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。

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高磅（28磅以上）高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，因为几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。业余选手很多情况下都是在追着球跑，所以运作都不充分，不到位。如果要达到同样的回球目的必然在击球瞬间要花比职业选手更短的时间，况且还达不到，这时用高磅的拍子会受到更大的伤害。国手有90%以上的时间都是在主动击球。能有2/3的时间做到主动击球就是高手了，（主动击球的意思是：头脑清醒，有目的性，有意识，动作不变形地去击球），如果你能做到的话，主可以上高磅了。还有，如果业余选手跑动不到位，击球不准，用高磅时只要球抡在拍框上，肯定就是断拍子！，如果拉线没准，技术不过关，球拍拉变形和拉断也是常有的事，所以从拍子的安全和自已手腕的承受能力来考虑，最好不要拉高磅！！

（参考：百度经验）

如何选择羽毛球拍的磅数？

1、低磅数（20磅以下）

在这个磅的范围内，羽毛球线将非常松散。 击球时，你可以清楚地注意到羽毛球在球拍表面有短暂的停留时间，球的方向调整不好。 如果你没有击中最佳位置，球的方向和挥杆方向之间存在一定的角度误差。

当然，低羽毛球拍磅数的优势在于，无论是哪种线，弹性都很好，所以拉球和吊球更容易，但你不必过于奢求准确控制球的着陆点， 因为这个磅数下，即使你以相同的强度击中2个球，并且球的着陆点可能不一样。 要是拉线小于20磅，那么即使是最好的球拍也无法完全发挥其性能。

2、中低磅数（20-23磅）

中低磅数球拍弹性好，控球也很好，玩起来的感觉非常好，即使拉后场没有大问题，但存在一种拘留感的缺点。 这对于喜欢攻击的朋友来说是不舒服的，因为进攻是高速的表现，并且击球时对击球力的拘留感非常大，低羽毛球拍磅使得进攻变弱。

3、中磅数（23-25磅）

在这个磅数下，羽毛球线和球拍本身都可以发挥其独特的性能，业余爱好者里，这一磅数的人最多。如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的，那么，来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。

4、中高磅数（25-27磅）

在这一磅数下，如果你以前没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，还有羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲，击球乏力。

可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数，这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。

5、高磅数（28磅以上）

高磅使拍线的弹性下降，但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果，特别是在是小球的处理方面。可是，要打高磅很难，前提要有力量，这并不一定说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制力强，因为基本上是直来直去的，力和方向的变动很显著。

手腕需要微妙的变化。 如果没有办法适应，球就无法控制，而且很容易伤到手腕。 业余爱好者在很多情况下都在追球，所以操作不够，不到位。 如果你想达到同样的目标，那么在击球时比专业球员需要更短的时间，更不用说它不会实现。 这时，用高磅的球拍将受到更多伤害。

如何选择羽毛球拍磅数

不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 1、初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。2、中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。3、高级磅数：25-30磅（女）、26-32磅（男）或更高对击球已经有专业的感受，90%以上甜区击打，能很好控制自己的每次击球的发力。 选择磅数的时侯， 应该正确考虑自己的力量， 挥拍击球动作是否准确，打球的方式如何（如果追求速度及power，较高的磅数会对你有帮助，如果控制为主，可以适当选择略低的磅数）。注意：不是磅数越高越好。　高磅数对运动者的水平相求是相对较高的，实际上低磅数的球拍击球时会更加省力，因为低磅数的球拍更容易借助球球弦的弹性去打出更远的球，但是高磅数以于球路的控制会显得更好，球面击球时变形越小，就会造成球点落点的误差越小，但想打出大力杀球或者借助球弦的弹性就会显得更有难度。因此水平达不到一定程度的选手在使用高磅数球拍时会有一种有劲使不出来的感觉。

羽毛球磅数怎样选择

羽毛球是一项国动，非常简单，上手快，而且也可以运动瘦身。打羽毛球需要有球拍和羽毛球，羽毛球拍面是由很多条线横纵向交织成网状的，它的松紧是可以选择的，一般看的是磅数这个单位，在球拍上就能看得见，那么羽毛球拍磅数具体怎么选呢？

羽毛球拍的线的松紧度通常以“磅数”为单位（球拍上有标记），并且必须根据个人手腕的爆发力和强度来确定。 通常分为低磅（20以下），中低磅（20-23），中磅（23-25），中高磅（25-27）和高磅（28以上）。

低磅数的球拍的线是松散的，击球时很明显球在球拍的表面上有停留时间，并且不能很好地控制球的方向。 高磅球拍非常专业，只有专业运动员才能很好地处理它们。 因此，对于不常运动的女性，建议20磅就足够了；对于初学者来说建议20到23磅就足够了，对于中级技能的锻炼者则为23到25磅就足够了。新手，在选择羽毛球拍的磅数时，可以慢慢地从低到中，然后再到高，不要一开始就高磅，很容易伤到手腕。?

羽毛球拍的磅数逐渐增加，弹性未必会更好。 在球拍上，磅数是衡量张力的单位之一，也就是球拍在线床上球线的拉线强度，或者是线床的松紧紧度。 磅数高低直接影响出球的效果。 简而言之，磅数越高，线床越紧，击球感就越硬。

常规的羽毛球拍线最佳的弹性点是20磅左右，所以新手球拍多数默认的是20磅左右磅数的。

1、不用的羽毛球拍最好平放或直立放置在地面上。 请勿将其重叠并斜放在地面上，因为这会影响球拍的垂直度。 如果可以，最好悬挂它，同样重要的是不要被外界环境所挤压。

2、喜欢出手汗的朋友，建议每月或两个月更换一次吸汗带。 每次打完球后，最好将球拍拿出来放在通风处，让球把自然干燥。

3、注意经常检查羽线。 如果有严重的绒毛或裂纹，请及时更换。 不要等待羽毛线断开。 如果线断了，最好立即切断线，以防止球拍框架因受力不均匀而变形。

4、要调整击球姿势，请尝试使每个球都击中球拍的最佳区域。 如果球碰到球拍的框架，并且挥杆力很大，也很容易被打断。

羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。

总的来说，羽毛球拍拉线磅数不仅仅只是一个数字，不能盲目追求高磅，球友们可以多参考穿线师的建议以及多试打，找到适合自己的羽毛球拍拉线磅数。

扩展资料：

低磅（20磅）：羽毛球拍的拔线的重量在20磅，网拍线很松，很明显，球将球拍表面停留很长时间在击球时，球的方向并不是很好控制。只要球没有被击打在球拍表面的“甜蜜点”上，那么球的飞行方向与挥拍方向就有一定的角度偏差。磅式引体向上和高挑比较容易，但是没有精确控制球落地的位置。如果钢丝少于20磅，一个好的网拍就不会有很好的效果。

中磅和低磅（20－23磅）：羽毛球拍被抽出的磅数称为中磅和低磅。业余选手通常在中低档或中间档比赛。中、低磅网拍具有良好的弹性，可操控球。在后场没有大问题，但仍然有一种保留感。

媒介磅。（23－25磅）：大多数业余羽毛球拍的重量在23－25磅之间。无论是网拍线和网拍本身都有能力履行其独特的功能。

中、高磅（25－27磅）：羽毛球拍拉的磅数为中、高磅数，此时球拍表面较硬，球拍弹性急剧下降。后场可能很艰难，投篮可能很弱。但通常，适应磅，可以感觉到球很舒服，多少力是多少速度，不同的球也很好控制，因为这个磅仍然可以保持字符串应该是灵活的，所以在球和球拍弹性球感觉很准确，当至少反映了力量是非常准确的。

高磅（超过28磅）：羽毛球拍的拉绳超过28磅的重量称为高磅。高的磅减少了网拍线的弹性，但它可以确保球员可以使用尽可能多的力量，特别是在处理球。但是，要打出高磅，要有爆发力、爆发力和手腕控制是不容易的。高磅要求控制能力强，力和方向变化明显。手腕需要细微的变化，如果你不能适应，球就不能被控制，很容易伤到手腕。考虑到网拍的安全性和手腕的耐力，业余选手不应该把磅拉得太高。